天冷的時(shí)候，有沒(méi)有和我一樣，只想躲在被窩里，完全沒(méi)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力！

回了一趟老家，學(xué)習(xí)力更是直線下降，拖延情況愈發(fā)嚴(yán)重，心里明明知道有好多東西要學(xué)，可就是提不起勁，這可太讓人頭疼了。

那怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？

1、不斷追問(wèn)自己最需要學(xué)的是什么，最迫切的是什么

這個(gè)好處可以幫助自己加入行動(dòng)的投入產(chǎn)出比，獲得潛在的回報(bào)越高，自己的行動(dòng)越強(qiáng)。

就好比知道學(xué)習(xí)某樣技能后能馬上獲得一份不錯(cuò)的工作機(jī)會(huì)，那肯定就更有動(dòng)力去學(xué)，所以得找準(zhǔn)自己當(dāng)下最急需學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2、先從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始

不一開(kāi)始就追求完美，先完成再完美，在行動(dòng)中完善，接受自己做的差的結(jié)果。

很多時(shí)候不行動(dòng)的原因，就是太過(guò)在意別人的看法，覺(jué)得非要自己做得好才做，結(jié)果一直停在原地。

不完美的開(kāi)始勝過(guò)完美的等待！哪怕只是先翻開(kāi)書(shū)看幾頁(yè)，也是邁出學(xué)習(xí)的第一步。

3、尋找失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力的原因

找到真正的源頭，才能對(duì)癥處理

我最近學(xué)習(xí)的動(dòng)力下降是因?yàn)?，?xiě)了 300 多天，卻沒(méi)有多大正反饋，不知怎樣再提高一個(gè)高度，什么都想學(xué)，又完全不知道從哪里入手，越學(xué)越迷茫。

天氣也開(kāi)始慢慢轉(zhuǎn)冷??，刷著短視頻，躲在被窩是最舒服的，但不是我想要成長(zhǎng)的樣子。

在困惑出現(xiàn)的時(shí)候，最容易出現(xiàn)抵抗的感覺(jué)，不想了解，不想學(xué)習(xí)。

4、找到愿意學(xué)習(xí)的原因是什么

有時(shí)候其實(shí)自己是很愿意去學(xué)習(xí)的，要把這種感覺(jué)才到原因，然后去復(fù)制他。

就像我愿意日更寫(xiě)作，是為了成長(zhǎng)、提升認(rèn)知、鍛煉表達(dá)能力。

哪怕寫(xiě)得不好，看的人也不多，如果是一直不寫(xiě)，那更學(xué)不好。

想通了這一點(diǎn)，自己更加愿意去學(xué)，才有可能變好。

天冷可不能成為自己不學(xué)習(xí)的借口，只要找準(zhǔn)方法，克服沒(méi)動(dòng)力的難題，就能在學(xué)習(xí)的道路上繼續(xù)前行！別讓被窩“困住”了那個(gè)渴望進(jìn)步的自己！