之前2篇文章講述了時間不可管理和現(xiàn)在流行的時間管理工具的一些悖論。還講了未來的本質(zhì)是意外。咱們繼續(xù)往下嘮，時間是我們生命的本身，所謂時間管理既是管理自己的生命。

那么讓自己這個肉身來管理自己怎么可能辦得到呢？我現(xiàn)在明明就是在發(fā)呆，你非要我專注，我明明就是離不開手機，你非要我半小時不準(zhǔn)看。那不就成了自己和自己的意志做搏斗么，苦不堪言。

王瀟的“五種時間”一書中，有個非常牛的洞察，她找到了一塊投影幕布，咱們不管理時間，也不管理自己，咱們管理自己的情緒可不可以，甚至只是察覺到自己的情緒。把當(dāng)下自己的情緒察覺到了，自然也就知道該怎么做了。

眾所周知，人的大部分時間是不受自己控制的，因為我們需要生存，很多事情并不是我們自愿干的。就是當(dāng)我們因為自身能力不足和外部條件限制，無法主動選擇而被動處于的時間。這種時候很多?。翰辉父苫疃坏貌桓苫畹臅r候，不想相親而不得不相親的時候，等等。

有個職場調(diào)查，70%的人是不想上班的，不情不愿而不得不干，這就是還處于生存狀態(tài)。那怎么辦呢？不怎么辦，察覺到此刻身處的境況，本身就已經(jīng)是辦法。為什么這么說，你想啊，在這種時刻唯一要做的就是跨過去，盡一切可能盡快度過這個時刻。你不超越它，它就反過來占據(jù)、消耗你的生活。

在這方面，運動員是個極好的案例。他們的目標(biāo)非常清晰，對自己各方面的境況也非常的了解。我現(xiàn)在是在什么水平，在這個領(lǐng)域能排在第幾位，前面哪些是我近期的競爭對手。我需要做什么努力才能超越他們，逐步分解到每年、每月、每日我需要做什么努力才能按計劃達(dá)到我想要的高度。清晨，當(dāng)他們站在窗口，心里非常清楚，在世界的某個角落，一定有一個人也起床了，甚至已經(jīng)訓(xùn)練了2小時了。那個對手的畫像是非常清晰地展現(xiàn)在面前。運動員早已習(xí)慣了這一切，而我們普通人遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有。

如果你是個做電商的，看到別的商家正在不遺余力地準(zhǔn)備雙11，你說：要不我們也謀劃一下怎么弄吧。那你還是在生存狀態(tài)。你應(yīng)該非常清晰的了解自己的核心能力在哪方面，獲客能力？還是供應(yīng)鏈？我和去年比，我的能力增強了嗎？如果我想提高，我有可幫我指導(dǎo)的大神嗎？

可見，察覺自己當(dāng)下的狀態(tài)和情緒是何等的重要。那除了生存狀態(tài)，我們還有無聊的時候啊。叔本華有個了不起的洞察，說認(rèn)識，要么就是焦慮，要么就是無聊。反正就是在這兩個極端之間反復(fù)搖擺。

人的腦子和我們的胃是一樣的，是忍受不了空的狀態(tài)的。我們需要各式各樣的內(nèi)容來填充我們的大腦。如果你上廁所沒帶手機，我絕對相信你能把沐浴露說明書看半天。

一旦察覺到這一點，你馬上就明白，玩是人的結(jié)構(gòu)性生長的時刻。

一個人的結(jié)構(gòu)，會生長于兩種時刻，一種是人生中的艱難時刻，因為要解決問題；另一種就是無聊的時刻。

察覺到自己情緒的另外一個好處：就是可以做到時間折疊。

在同一個時間維度達(dá)成多種目的。舉個最簡單的例子，你在不情愿的工作和上班，大多數(shù)人首選的方式是耗時間，把這段時間耗過去了，下班了就到了娛樂時間了。那生存時間僅僅是生存時間而已。部分人卻主動的多，他會把自己的生存時間和提高核心競爭力疊加起來。既賺到了錢，也提高了自己，豈不是更好。時間不用長，很快他就能突破當(dāng)下的生存狀態(tài)。

說到這里，你可能體會到了：看清自己眼瞎所在的處境；看清了處境，你就知道了它的類別；知道了類別，你就辨明路方向；辨明路方向，你就知道怎么盡可能把它疊加起來了。時間的價值不是用高效率省出來的，而是靠“察覺”和“疊加”兩種技術(shù)提升出來的。