多么痛的領(lǐng)悟~

口腔潰瘍?nèi)缤瑴p肥藥

想吃啥都不能吃

嚶嚶嚶(╥╯^╰╥)

有時，在熬夜后、鴨梨大時、一頓火鍋后，潰瘍就悄悄的來到嘴里串門了……

啥是口腔潰瘍？

口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是一種十分常見的口腔粘膜疾病。

那和什么有關(guān)呢？

①外傷刺激（戴假牙、嗑瓜子、齲齒破損、吃硬脆的油炸燒烤）

②化學(xué)刺激（辣椒、菠蘿、芒果、腌漬物、強酸堿性食物）

③感染（某些病毒）

④維生素微量元素的缺乏

⑤免疫因素

預(yù)防最重要！

1、注意口腔衛(wèi)生

日常注意做好口腔的衛(wèi)生，可以有效的預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。避免吃過于辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。

2、保持好心情

平時要注意控制好自己的情緒，避免不良情緒的發(fā)生。同時還要保證充足的睡眠，不要熬夜啊。

3、避免口腔黏膜受損

口腔黏膜一旦受損很容易導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，因此預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生就需要避免口腔黏膜受損。

保重身體，不要熬夜~

我是夏沫君

祝您長命百歲！