寫(xiě)成功日記的念頭來(lái)自《小狗錢(qián)錢(qián)》，一本奇幻理財(cái)小說(shuō)，故事很動(dòng)人，讓人印象深刻的就是成功日記，今天開(kāi)啟正式實(shí)踐。

今日成功做到的事，還沒(méi)有開(kāi)啟三件，只有一件就是跑步，這是長(zhǎng)達(dá)近半年來(lái)重新開(kāi)始的運(yùn)動(dòng)，也是最迫切的一件。

重新開(kāi)跑，身體的不適應(yīng)還是比較明顯，尤其是心臟和腎臟，前年體檢查出竇性心率不齊和腎臟結(jié)晶，雖然不很?chē)?yán)重，但需要調(diào)整作息和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，停了大半年，身體這兩個(gè)部位有隱隱不舒服，我調(diào)整節(jié)奏，保持鼻吸口吐，讓身體慢慢適應(yīng)，有了律動(dòng)，雖然不適感仍然有，但也沒(méi)那么難受了。運(yùn)動(dòng)回來(lái)神清氣爽。

一會(huì)要開(kāi)啟第二件事，是早睡早起，要求是11點(diǎn)前睡，早上6點(diǎn)起。今日白天睡的有點(diǎn)多，腦袋昏昏沉沉，擔(dān)心影響晚間的睡眠，不過(guò)以我豬一樣能吃能睡的體質(zhì)，我想我也能很快入睡。

現(xiàn)在晚上10點(diǎn)，先整理好明天要完成的三件事如下：

1.做香港考研攻略，盡量選擇語(yǔ)言類

2.收拾屋子

3.跑步

洗洗睡！