為什么要讀心理學?停止精神內(nèi)耗、拒絕焦慮

書名:《人設心理學》

?? 作者:[美]基拉-安妮·派力肯

? 出版社: 國際文化出版公司

出品方: 光塵文化

為什么要讀心理學?歸根到底主要是想讓自己停止精神內(nèi)耗、拒絕焦慮。最近入手了很多心理學書籍,需要好好學習一下。今天給大家分享的一本心理學書《人設心理學》,本書是另類的心理學書籍。作者巧用12個模型、54個表格,用心理學拆解電影、電視劇、文學著作中的經(jīng)典角色,探索人物心理基因、關系轉(zhuǎn)變的底層邏輯,掌握在情節(jié)推進中體現(xiàn)人物性格不同面的基本技巧,從動機到行為,從對話到?jīng)_突,讓一切出乎意料又理所當然。

這本心理學書能夠給我們帶來什么?

1、跟著本書學習,最終可以幫助我們提高寫作技藝、激發(fā)個人想象力;

2、可以利用大五人格模型(外向型、親和型、神經(jīng)質(zhì)、盡責型、經(jīng)驗開放型)創(chuàng)造更加豐富的角色;

3、每個人都是獨一無二的,所以相處的時候面對什么性格的人,就要采取對應的合適的對話方式,與對方產(chǎn)生共情,這樣才能更好的相處等;

4、角色應該隨著動機的改變而改變;

5、好的故事應該是我們與與故事中的人物建立了良好的情感關系,這樣才能產(chǎn)生共情力。

6、利用心理學知識工具,將人物的性格打造的更加真實。

?? 到現(xiàn)在我們應該大致明白了本書的核心意義,就是透過心理學的知識,幫助我們?nèi)懽?,作為讀書博主的我們建議啃下這本書,這樣寫出的書評才能更加引起讀者的共鳴,同時從側(cè)方面也可以幫我們了解自己,讓自己擺脫精神內(nèi)耗和焦慮!一起努力加油吧!

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