今天是周一

起床：6：00

就寢：1：00

天氣：陰

心情：一般

紀念日：無

菜單-西紅柿龍利魚湯，香干炒肉，絲瓜

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：洗床上用品，為女兒修眼鏡，為家人做飯

改進：時間的利用

習慣養(yǎng)成：高效使用時間

周目標·完成進度

閱讀寫作未完成

學習·信息·閱讀

創(chuàng)建個人品牌

健康·飲食·鍛煉

堅持中，試用8小時內進食法

人際·家人·朋友

工作·思考

把時間節(jié)省出來，創(chuàng)建個人品牌

最美好的三件事

1.家人平安

2.身體健康

3.為目標努力

思考·創(chuàng)意·未來

創(chuàng)建個人品牌