昨晚和今天早上都跟孩子之間發(fā)生了一點(diǎn)不愉快的事情，早上出門上班的時(shí)候，孩子還在哭，他委屈的小臉一直縈繞在我腦海，讓我在工作的時(shí)候一直牽掛。
一、事情起因
1.昨天晚上9:40左右，孩子還在玩兒，說了很多遍讓他去刷牙，他仍然在玩玩具。我有點(diǎn)生氣，就很嚴(yán)肅的跟他說：“媽媽說了很多次讓你刷牙，你還要玩玩具，我不等你了，我先睡覺了……”。也許是我平常都太溫柔，很少嚴(yán)肅，他一下接受不了“那么兇”的媽媽，很委屈的哭了，邊哭邊去刷牙，盡管后來我一直給他講故事，調(diào)動(dòng)他的情緒，但是睡前他的狀態(tài)仍然不好。
2.今天早上，已經(jīng)8:10分左右，我上班已經(jīng)快遲到了，他因?yàn)樽蛲砥春玫拇帕ζ瓜铝?，情緒很失控，哭嚷著讓我?guī)退汛帕ζ謴?fù)原樣。他越哭我就越煩躁，想著馬上遲到，我又吼了他。他哭的更厲害了。最后我不情愿的的幫他碼放了磁力片，然后煩躁的出門。
二、自我反思
兩件事情雖然很小，但是我靜下來的時(shí)候，又覺得不該對(duì)孩子那么兇。走到樓下，看到他在13樓朝我揮手再見，心中的愧疚之意頓生。他那么愛我，那么容易原諒我的壞情緒。我卻因?yàn)椤盁┰辍保瑳]有用一個(gè)成人的擔(dān)當(dāng)去引導(dǎo)整個(gè)事情的走向，也沒有站在他的角度去理解他因?yàn)榇帕ζ瓜碌碾y過的心情。某種程度而言，我這個(gè)媽媽“也是挺幼稚的”。
其實(shí)，睡前刷牙磨蹭這個(gè)問題已經(jīng)不是一次兩次了，是經(jīng)常讓他刷牙的時(shí)候仍在玩玩具，特別是玩積木或者磁力片，他就想拼完再去刷牙，可是拼完需要很長(zhǎng)時(shí)間。
靠吼的方式能解決一次問題，但卻不能從根本上解決。怎樣從根本上解決問題呢？我覺得還得從孩子的日常生活習(xí)慣培養(yǎng)入手。
一是培養(yǎng)孩子自主刷牙早睡的習(xí)慣
二是培養(yǎng)起床有好情緒，會(huì)自己刷牙洗臉吃早飯的習(xí)慣。
三、分析原因
經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)恒寶“早睡早起”路上的絆腳石是“家里隨處可見的玩具”。因?yàn)榉孔有?，很多玩具堆放在客廳，進(jìn)進(jìn)出出都能看見。白天上幼兒園，放學(xué)回來要去樓下自由玩耍。沒有時(shí)間玩玩具了，所以，經(jīng)常從外面玩耍回來后，雖然已經(jīng)晚上9點(diǎn)了，但還是要先玩玩具。規(guī)劃好玩具時(shí)間，才是解決問題的根本。
四、可能的解決方法
1.把部分玩具收起來。
這一點(diǎn)可以趁他不在家的時(shí)候，老母親完成。主要是淘汰一些不適合他這個(gè)年齡的，已經(jīng)壞掉的玩具。不把所有玩具放在太顯眼的位置。每周放1種玩具。
2.早晨起床好情緒
這一點(diǎn)的前提是睡眠時(shí)間充足了，一般都沒問題。但是我家恒寶可能比較粘我，早晨睡醒后要求我再陪他在床上待一會(huì)兒，早晨的情緒決定了他接下去會(huì)不會(huì)好好吃早飯，好好上幼兒園，所以我會(huì)調(diào)動(dòng)一下。一般就玩點(diǎn)親親游戲，撓癢癢游戲，大鯊魚吃小蝦米游戲，反正都是通過肢體接觸，讓他被親，被咬，被撓癢癢，他一般都很開心。然后等他差不多清醒了，就一起幻想一下美味的早餐，偶爾一個(gè)小零食等等，需要起床才有的環(huán)節(jié)，他一般都會(huì)開心起床。
2.規(guī)劃時(shí)間，培養(yǎng)作息規(guī)律
晚上6:30放學(xué)；7點(diǎn)吃晚飯；7:30-8:30樓下自由活動(dòng)跑跳；8:30-9:00刷牙洗漱時(shí)間；9:00-9:40讀繪本時(shí)間；早餐7:30起床；8：10吃早餐；8:40上幼兒園。玩具和動(dòng)畫片都放到周末時(shí)間。
時(shí)間規(guī)劃容易，不容易的是執(zhí)行。怎樣幫助孩子形成良好的作息規(guī)律呢？我覺得可以有以下幾點(diǎn)：
（1）營(yíng)造早睡早起的家庭環(huán)境
我們家，奶奶和爸爸睡得晚，經(jīng)常11點(diǎn)了，家里還燈火通明，氛圍熱鬧，電視電腦手機(jī)不停歇。在這種氛圍下，孩子就會(huì)覺得大家都還在玩，還沒有到睡覺時(shí)間，所以我也可以再玩一會(huì)兒。如果一到晚上9點(diǎn)，大家關(guān)電視關(guān)燈上床，我想孩子也會(huì)乖乖的去洗漱睡覺，很多問題就不存在了。家庭潛移默化的影響真的很重要。
（2）做起來并堅(jiān)持
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一天兩天的事情，但是，只要長(zhǎng)期這么做，有一天孩子一定會(huì)內(nèi)化于心、外化于行。所以，不管用什么手段，先做起來，然后堅(jiān)持。
*鬧鐘提醒*
在晚上8:30設(shè)置鬧鐘、9點(diǎn)設(shè)置鬧鐘，9:40 設(shè)置鬧鐘提醒。可能鬧鐘響了還是沒有用，那就再延長(zhǎng)2分鐘，可能響第二次還想再玩，那就再給他2分鐘，恒寶一般到第三次的時(shí)候，會(huì)自己覺得，我不能再說話不算數(shù)了，他覺得媽媽滿足了他，有重視他的需求，就會(huì)聽話配合。
*打卡獎(jiǎng)勵(lì)，建立評(píng)價(jià)體系*
孩子馬上四歲了，很多習(xí)慣要慢慢培養(yǎng)起來了，但是我覺得父母不能貪多，不能因?yàn)橛忠囵B(yǎng)閱讀習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、吃飯習(xí)慣，就什么都打卡。我覺得就一項(xiàng)一項(xiàng)的來，讓孩子覺得達(dá)成很容易。并且要對(duì)打卡后得的星星有“變現(xiàn)”意義。讓他明白努力有“獎(jiǎng)勵(lì)”，而這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)最好不是物質(zhì)的，而是能促進(jìn)他進(jìn)步的有意義的獎(jiǎng)勵(lì)，能帶給他安全與愛的獎(jiǎng)勵(lì)。
最近想培養(yǎng)早睡習(xí)慣，所以我制定了一張?jiān)缢恚?/p>
這張紙貼在門上，讓孩子自己拿著筆每天畫√或者×。最開始的時(shí)候可以每天獎(jiǎng)勵(lì)，等他對(duì)“打卡”這件事情熟悉并接納后，可以改為一周獎(jiǎng)勵(lì)一次。
開始的時(shí)候，不要太嚴(yán)格，只要大概做到了就畫√，目的是讓他接納這件事。因?yàn)樽飨⒁?guī)律其實(shí)是孩子自己的事情，所以我覺得語言獎(jiǎng)勵(lì)精神獎(jiǎng)勵(lì)可以多一點(diǎn)。恒寶這個(gè)項(xiàng)目里，我打算不給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，90%用語言獎(jiǎng)勵(lì)，10%精神獎(jiǎng)勵(lì)。比如：“你今天在8:30準(zhǔn)時(shí)回家了，恭喜你，得了一個(gè)星星，比昨天有進(jìn)步；今天媽媽提醒了一次，你就去刷牙了，又得了一個(gè)星，有愛護(hù)牙齒的意識(shí)……這一周你一共得了15個(gè)星，有15次你達(dá)到了要求，爸爸媽媽商量后決定，周末帶你去野餐放風(fēng)箏……
其實(shí)獎(jiǎng)勵(lì)方式還有很多，比如語言鼓勵(lì)、擁抱、親、點(diǎn)贊；打電話向爺爺婆婆或者其他親人表揚(yáng)；申請(qǐng)周末去動(dòng)物園、植物園、游樂園；申請(qǐng)買一個(gè)有意義的物品：自行車、書、吊床、帳篷、風(fēng)箏）獎(jiǎng)勵(lì)之前，一定要思考這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)有沒有負(fù)面影響。
為人父母的路上，我們都是新手，方法不一定有用，但是要大膽嘗試，不斷調(diào)整，父母也要不斷學(xué)習(xí)，不停反思，與孩子一起進(jìn)步。我們做不了完美父母，做會(huì)反思的父母就好。加油！
