5吳金攀《番茄工作圖解》讀后感1

目標

? 番茄工作法的目標是更有效地管理時間和任務(wù)，同時提高工作的效率，通過建立設(shè)定時間一次完成一個任務(wù)的模式，來實現(xiàn)高效完成任務(wù)。

方法

? 番茄工作法設(shè)定一個時間段為一個番茄，例如30分鐘。在這30分鐘里完成一個任務(wù)。30分鐘結(jié)束表示完成一個番茄。設(shè)置多個任務(wù)完成多個番茄會很有成就感。

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