我是清兒，一位通過瑜伽與讀書修煉成外在S身材與內(nèi)在謙卑的瑜伽教練。這是我第324篇原創(chuàng)文章。我希望我接下來的每篇文章都可以為想成長(zhǎng)的你賦能，如果你認(rèn)為我的文章對(duì)你有所幫助，請(qǐng)你也為我賦能。

#高效人士的七個(gè)習(xí)慣#作者史蒂芬.柯維的比喻很贊：在時(shí)間的容器里，要先放入幾個(gè)高爾夫球，然后放入大石子，小石子，沙子，在灌上水。高爾夫球指的是人生重要夢(mèng)想目標(biāo)，健康事業(yè)財(cái)富和項(xiàng)目等等。日程清單是大石子，彈性清單是小石子。

在固定式日程事件之后，剩下的就是彈性清單。

彈性清單應(yīng)該做到記錄。然后將所有的記錄進(jìn)行排程和執(zhí)行。當(dāng)然排程時(shí)候一定要先問三個(gè)問題：第一要不要做，第二個(gè)想象的成果是什么，第三我的第一步要做什么。排程之后進(jìn)行分類整理。

記住以下原則：

1.做A推遲B記錄C。

2.完全信任，二八法則，選擇最重要的事件成為A類。

3.高能時(shí)候做A類，運(yùn)用255間歇工作法。

4.用一日五色表安排，并完成評(píng)估一天的事件。

最后建議：早起計(jì)劃反思很重要。

作者：清兒

標(biāo)簽：瑜伽教練，斷舍離推廣者，時(shí)間管理踐行者

人生箴言：我是最富有的人。

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