楊湛非暴力溝通化解沖突工作坊分享會(huì)?之三

趙小燕整理

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

圖片發(fā)自簡書App

調(diào)解師調(diào)解的目的:是創(chuàng)造鏈接,而不是解決沖突。

“一件值得做的事,即使做得不怎么樣也值得去做”

【互動(dòng)環(huán)節(jié)】

圖片發(fā)自簡書App

渺小的蟲蟲:“一件值得做的事,即使做得不怎么樣也值得去做”特別有觸動(dòng),也更加堅(jiān)定了自己的選擇,謝謝你們。@楊湛Dora?@衣文霞 正面管教講師?@思慧正面管教 成都?

欣言: ? ? ? 昨天我在和朋友聊天的時(shí)候制造了一個(gè)很大的沖突。聽完伙伴們的分享,我明白了是怎么回事兒。我初心是想去解決朋友和她的朋友之間的沖突。沒想到聽完描述,我就忍無可忍帶入評(píng)判。之后的所有的反饋都基于這個(gè)評(píng)判。

? ? ? ?其間有幾次我有意識(shí)的想去體會(huì)一下彼此的需要??稍u(píng)判的思維讓我無法停止,像上癮一樣。

? ? ? 回歸零點(diǎn)好難。

? ? ? 整個(gè)過程,我的思維里一直有一個(gè)聲音在告訴我?!斑@樣做的結(jié)果會(huì)最好”“這樣做的結(jié)果會(huì)最好”。我任由我頭腦里的評(píng)判肆意的滋生著暴力。

? ? ? ?這是我學(xué)非暴力溝通以來,最暴力的一次表達(dá)。對(duì)此我想深深的哀悼。但我想這次經(jīng)歷也會(huì)給我對(duì)如何運(yùn)用非暴力溝通帶來更深的體悟。

? ? ? ?謝謝@楊湛Dora?@衣文霞 正面管教講師?@思慧正面管教 成都?的分享,讓我對(duì)自己有更深的覺察,對(duì)非暴力溝通有更深的體悟。

趙小燕:爬樓完畢。謝謝三位分享!第三次,各位的語速、音量我聽起來比前兩天舒服多了,吞話情況也基本解決,感受得到你們的用心與努力。

課程的內(nèi)容部分,我梳理的關(guān)鍵詞是:理性、一對(duì)一nvc到一對(duì)多nvc運(yùn)用、需要是核心、知易行難。其余慢慢消化、理解。再次感謝[玫瑰]尤其是楊湛創(chuàng)造性地提出這種學(xué)習(xí)方式,令我受益。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容