鄧亞萍《心力》，印象深刻的是，鄧亞萍在10歲的時(shí)候被省隊(duì)教練說，沒有培養(yǎng)的前途，讓她爸爸把她領(lǐng)回家。
她爸爸如實(shí)的告訴了她情況，她很不服氣，因?yàn)樗耆梢源蜈A那些留下來的孩子。
她爸爸問她說，你到底怎么決定？是回去讀書呢，還是繼續(xù)訓(xùn)練？如果繼續(xù)訓(xùn)練的話，人家覺得你不行，那怎么辦？
鄧亞萍因?yàn)椴环?，所以要繼續(xù)打。于是，她的父親和教練就針對她身高不足的問題，列出了四項(xiàng)對策:跑得快，出手快，進(jìn)攻狠，打得怪。接著就是苦練，克服身高的問題。
她一生所遇見的困難好像從來都沒有影響過她的信心。她的父親很尊重她，有問題就解決問題就好了，這也成了她處事的方法。
后來，她參加國際會(huì)議，要學(xué)英語，她不擅長背單詞，但發(fā)現(xiàn)自己聽力很好，模仿力很強(qiáng)。于是她找到了自己的學(xué)習(xí)方法，先大量聽，聽懂了有興趣了再說，再到讀寫。
在清華讀書的時(shí)候，她跟學(xué)霸們在一起，就想:你們在知識上超過我，但是我在人生閱歷上比你們要多得多，所以我們是0:0，從現(xiàn)在開始我要學(xué)習(xí)知識，所以就有了自信。
再后來，她越學(xué)習(xí)越有興趣，越學(xué)越有信心，一直讀到了劍橋博士畢業(yè)。
這是她的一套人生的哲學(xué)。就是用一種發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢的方法，讓自己總是處于積極的狀態(tài)，迅速找到自己。
鄧亞萍說:“因?yàn)橛械臅r(shí)候我們很怕找不到自己，對自己產(chǎn)生懷疑。所以說在這個(gè)過程，我會(huì)用很積極的心態(tài)去轉(zhuǎn)化不利的東西，然后從這個(gè)不利過程當(dāng)中，找到我最有利的東西。永遠(yuǎn)用積極的心態(tài)去對待這些不利的情況。”
從她的身上我看到了積極的心態(tài)對一個(gè)人的一生起著多么大的作用。這本書還講到很多運(yùn)動(dòng)場上球員心理的博弈。
正如書名《心力》，在人生的賽道上也有跌宕起伏，如何穩(wěn)定心態(tài)，打造強(qiáng)大抗壓力與意志力，看鄧亞萍的獨(dú)門秘訣吧！
