回顧

翻譯家人之間的需求，找到矛盾背后的共識(shí)。清晰表達(dá)需求，建立邊界，讓關(guān)系更和諧。改善家庭關(guān)系即有意識(shí)地打破相處模式。

請(qǐng)求幫助? 為自己的需求負(fù)責(zé)

希望孩子學(xué)習(xí)成績(jī)好，為孩子的行為感到擔(dān)心，因他人對(duì)待孩子的方式起情緒，這一切都是我們的內(nèi)在需求。請(qǐng)孩子給予反饋，看見自己的盲區(qū)。我們親子關(guān)系最重要的就是為我們的需求負(fù)責(zé)，同時(shí)去看見孩子的需求。

請(qǐng)孩子給予幫助的時(shí)候，嘗試這么說

表達(dá)自己需要被幫助的請(qǐng)求，表達(dá)自己的困惑和現(xiàn)狀，表達(dá)希望得到的支持，請(qǐng)孩子給予反饋和建議，分享自己當(dāng)下的感受和發(fā)現(xiàn)，表達(dá)被孩子支持到的地方和感謝。孩子的視角蘊(yùn)藏著解決問題的智慧。

平等對(duì)話是真我的相遇

開啟一段對(duì)話：看見現(xiàn)狀，我看到聽到…分享感受，我覺得我…表達(dá)需求，我需要被…請(qǐng)求幫助，你可以…嗎？平時(shí)我們之所以聊了半天，都感覺在閑聊，是因?yàn)槲覀兌枷萑肓艘环N自我保護(hù)模式，我們并沒有打開心扉去平等對(duì)話，沒有建立一種平等的對(duì)話感。當(dāng)對(duì)方并不是用真我來對(duì)話的時(shí)候，每個(gè)人可能都在證明我是對(duì)的。在這樣的對(duì)話當(dāng)中，往往不太容易找到那個(gè)有共識(shí)的解決問題的辦法。通常都是有一方最后說了算。這樣的關(guān)系就會(huì)讓我們感覺到不平等。

向孩子學(xué)習(xí)

我們親子關(guān)系很大程度是單向的，我們過度認(rèn)同家長(zhǎng)的角色，以至于用自己的想法填滿了孩子的整個(gè)世界，要做孩子生命的陪伴著，跟隨者，輕松愉悅的做真實(shí)的自己，便能成就孩子的生命。雙向的關(guān)系才是真正的和諧的親子關(guān)系。雙向的關(guān)系意味著我們不用我們的這種想法，去填滿孩子的世界，而是我們更多的在孩子的身邊去陪伴她，在他的身后去跟隨他，讓他成為引領(lǐng)者。我們需要做的是關(guān)照孩子，不要求他控制他。這樣，我們也能夠比較輕松的做真實(shí)的自己。當(dāng)我們?nèi)ミ^度的要做一個(gè)好家長(zhǎng)時(shí)候，其實(shí)我們也是非常的累的。雙向的這樣的一種狀態(tài)，才能更好的去成就孩子。當(dāng)我們能夠去放下我們的這些已知的東西，并且向孩子敞開一個(gè)空間，在那個(gè)空間里面，讓孩子的想法盡可能的去表達(dá)出來，我們就會(huì)和孩子建立一種共同創(chuàng)造關(guān)系，那也是輕松的關(guān)系。當(dāng)我們做了過多的事情，往往可能適得其反，阻礙了孩子的生命內(nèi)在的自然而然的生長(zhǎng)。

兩個(gè)世界

曾經(jīng)我用已知填滿了你的世界，我以為那樣可以讓你不受傷害，直到我看到你不斷的證明自己，曾經(jīng)我用要求填滿了你的世界，我以為那樣可以讓你變得更好，直到我看到你的不知所措，你的眼睛不再發(fā)光，你的聲音不再自信，才發(fā)現(xiàn)我們之間那個(gè)未知的世界。

第八課的彩蛋? 與泳博的對(duì)話

在三進(jìn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的泳博同學(xué)和塔塔老師的對(duì)話中，也勾起了我童年的不太快樂的童年生活。我小時(shí)候就是一個(gè)非常敏感的孩子，父母忙于生計(jì)，傳統(tǒng)的教育方式，沒有時(shí)間和精力給予額外關(guān)注。童年的我充斥著無處宣泄內(nèi)心的壓抑，漸漸長(zhǎng)大后，一直努力恢復(fù)出來，后來我學(xué)會(huì)了自我調(diào)節(jié)，正視童年的那部分痛苦回憶，才漸漸讓自己明亮起來。沒有哪個(gè)父母有意去傷害自己的子女，那個(gè)年代他們也不懂怎樣更好的教育孩子，他們已經(jīng)盡力了。成人后有了孩子我有個(gè)強(qiáng)烈的愿望，就是讓自己的孩子童年快樂，作為父母能給孩子很好的情感引導(dǎo)，更好的溝通，去塑造孩子好的性格，讓他的世界充滿陽光快樂。在泳博的對(duì)話中，更讓我深刻了解到，孩子其實(shí)非?？释玫酱笕说睦斫夂蜏贤?，如果給予不了孩子真正的平等的對(duì)話溝通，確的會(huì)給孩子帶來很長(zhǎng)時(shí)間的心理壓力去消化。