不談學(xué)習(xí)，母慈子孝，連摟帶抱

一談學(xué)習(xí)，雞飛狗跳，嗚嗷嗷叫

讓老人血壓高，讓鄰居不睡覺(jué)

前一秒如膠似漆，下一秒叮哐就削

給孩子的愛(ài)，像極了一句歌詞

愛(ài)恨就在一瞬間

這說(shuō)的是不是家長(zhǎng)的心聲，有很多家長(zhǎng)覺(jué)得在陪讀這條路上，簡(jiǎn)直比取西經(jīng)還艱難！歷盡天劫！九九八十一難！

其實(shí)之所以覺(jué)得那么難，主要原因還是因?yàn)楹⒆舆€沒(méi)有行成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，專(zhuān)注力不夠。今天給大家分享一種簡(jiǎn)單有效的方法，那就是番茄作業(yè)法。

番茄作業(yè)法五字訣“設(shè)分種收賣(mài)”，缺一不可：

1.設(shè)番茄：一個(gè)番茄時(shí)間設(shè)為15分鐘。番茄與番茄之間，要間隔休息3～5分鐘。

2.分番茄：每天開(kāi)始做作業(yè)前，先把當(dāng)天的作業(yè)拆成很多小份，保證每一小份能在一個(gè)番茄時(shí)間內(nèi)（10～15分鐘）完成。把拆分好的作業(yè)寫(xiě)在一頁(yè)紙上，作為當(dāng)天的番茄規(guī)劃表。

3.種番茄：先從容易的那份番茄開(kāi)始“耕作”。每個(gè)番茄完成，在番茄規(guī)劃表上打鉤。

4.收番茄：在一個(gè)番茄時(shí)間內(nèi)，要高度專(zhuān)注，絕對(duì)不做其他事情。任何原因的中斷，都是不完整的番茄，該番茄不能通過(guò)驗(yàn)收。每天作業(yè)完成后，統(tǒng)計(jì)一下當(dāng)天成功種植的番茄，記錄下來(lái)。

在這里，家長(zhǎng)陪著好孩子一起遵守番茄時(shí)間，效果會(huì)更好。在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)在旁工作或者看書(shū)都行。

5.賣(mài)番茄：孩子可以積攢番茄來(lái)兌換他想要的東西。具體的兌換機(jī)制每家不一樣，要跟孩子提前商定。

比如我家孩子最喜歡奧特曼，那就可以商量攢夠50個(gè)番茄就可以換一個(gè)跟奧特曼相關(guān)的禮物。

在使用番茄作業(yè)法有兩點(diǎn)需要注意：

1、家長(zhǎng)不要打斷孩子寫(xiě)作業(yè)

有的家長(zhǎng)喜歡盯著孩子寫(xiě)作業(yè)，孩子做錯(cuò)了及時(shí)幫孩子糾正。在一個(gè)番茄時(shí)間內(nèi)，孩子即使寫(xiě)錯(cuò)了，家長(zhǎng)也不要急于糾正。

等這個(gè)番茄時(shí)間結(jié)束或等孩子把全部作業(yè)寫(xiě)完了，再單獨(dú)拿出一個(gè)番茄時(shí)間用來(lái)檢查。給孩子自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并改正的機(jī)會(huì)，而不是替孩子檢查并指出錯(cuò)誤。

2、家長(zhǎng)要以鼓勵(lì)為主，杜絕打擊孩子

也許有些簡(jiǎn)單的作業(yè)，孩子都做不出來(lái)，家長(zhǎng)一

定要多鼓勵(lì)孩子，多說(shuō)正面的話(huà)，諸如“我相信你一定可以做出這道題”,“再想想，你一定會(huì)想出方法的”。杜絕“你怎么這么笨？”,“我都給你講了十遍了，你怎么還不會(huì)？”。

無(wú)論任何時(shí)候，父母的贊賞和鼓勵(lì)都會(huì)強(qiáng)化孩子在某些方面的行為。而打擊與羞辱只會(huì)讓孩子更加厭惡學(xué)習(xí)。

讓陪讀從雞飛狗跳切換到母慈子孝，番茄作業(yè)法值得一試！