心理咨詢學習筆記【33】

心理咨詢中收費是有意義的,一個是這是體現(xiàn)咨詢師在工作中的價值所在,二是可以推進來訪加入的咨詢聯(lián)盟當中,成為促進來訪改變的動力。

在咨詢快結(jié)束的時候,要避免談及深入的觸碰來訪的傷痛,不要開啟新的特別是重要的話題,而是做一些總結(jié)性談話,如果來訪在結(jié)束時拋出一個問題,咨詢師可以說下次討論這個話題。

咨詢室中最好掛一個鐘表,掛在咨詢師不動聲色就能看到時間的地方,這樣方便咨詢師把控咨詢的進程,提前為結(jié)束做好準備。

假如時間到了來訪還是不敢走,說自己再說一分鐘就好,但實際上說了很多個一分鐘后其實還是不想結(jié)束,這時候咨詢師可以跟來訪說接下來還有來訪,自己需要休息一下,然后起身送客,離開咨詢室。

咨詢師不忍心拒絕來訪,導致結(jié)束咨詢時間延長,這樣的行為打破了咨詢設(shè)置,這并不是有利于幫助來訪的。

不能堅守咨詢設(shè)置是新手咨詢師常出現(xiàn)的狀況,其實咨詢設(shè)置也是咨詢的一部分,比如時間設(shè)置、收費設(shè)置等,只有嚴格遵守設(shè)置,才能讓咨詢更好地進入軌道。

強迫癥的來訪內(nèi)心都有矛盾沖突,要通過咨詢的深入去發(fā)現(xiàn),并引導來訪看到自己內(nèi)心的矛盾沖突。

不要把強迫當問題,而是順其自然,接受它,這樣焦慮就會降低。有時候癥狀不需要消失,只需要與它同在。

強迫癥的緩解很頑固,要找到“什么時候癥狀會表現(xiàn)得比較嚴重”的點,去掉引起的因素。

不同流派對處理同一個問題的效果是差不多的,區(qū)別不大,只要用的方法有效,可以緩解癥狀就是可以的。

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