元認(rèn)知:成長慢,是因?yàn)槟悴粫?huì)“飛”


你如果仔細(xì)觀察過這個(gè)世界上優(yōu)秀的人,就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們幾乎都是“飛”著前進(jìn)的。

絕大多數(shù)人并未意識(shí)到自己身上還有一對(duì)翅膀,更不曾想如何主動(dòng)揮動(dòng)它們,好讓自己“飛”起來,現(xiàn)在就重新喚醒你,幫你從混沌中展開翅膀,學(xué)會(huì)運(yùn)用人類的終極能力——元認(rèn)知。

當(dāng)你開始反觀自己的思考時(shí),神奇的事情發(fā)生了,你能意識(shí)到自己在想什么,再進(jìn)一步糾正那么這些不明智的想法,最終做出更好的選擇。

缺乏自我觀察意識(shí)的人只能無意識(shí)地順著感覺和喜好形事,無論在生理性上還是精神上,都會(huì)不自覺地追求眼前的舒適和簡單,覺察不到自己當(dāng)前的思維和行為有什么不妥,直到碰壁。

人生是由無數(shù)個(gè)選擇組成的,不同的選擇累加造就了不同的人生。如果你覺得自己的人生不如意,問題十有八九就出在這里。

好在元認(rèn)知一旦開啟,變化馬上就會(huì)發(fā)生。為了體驗(yàn)這種變化,你不妨想象自己身邊有一個(gè)“靈魂伴侶”,他會(huì)時(shí)刻伴隨、指引著你,于是,在你走神時(shí),他會(huì)提醒你集中注意力,去做更重要的事,在你迷茫時(shí),他會(huì)站在人生高處,幫你看清局勢(shì)和格局;在你生氣時(shí),他會(huì)幫你梳理情緒,找到比生氣更好的選擇;在你為無解時(shí),他會(huì)深入底層規(guī)律,其實(shí)你應(yīng)該抓住什么,在你懈怠時(shí),他會(huì)站在人生的終點(diǎn),警醒你現(xiàn)在應(yīng)該做什么…

這才是高級(jí)的元認(rèn)知——時(shí)刻幫你從高處、深處、遠(yuǎn)處看待現(xiàn)在的自己,讓自己保持清醒、不迷失,保持動(dòng)力、不懈怠,保持平和、不沖動(dòng)。有這樣的能力加持,你會(huì)差嗎?

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