
閱讀時(shí)間:2015年10月27日 ? 1個(gè)小時(shí)
閱讀書本:《我最想要的記憶魔法書》 ?新世界出版社
閱讀目標(biāo):深入了解和學(xué)習(xí)具體的記憶方法和技巧,提高自己對(duì)記憶法的認(rèn)識(shí)
閱讀方法:基礎(chǔ)閱讀+檢索閱讀
閱讀數(shù)量:P1——P91
閱讀筆記:
(1)、提高記憶的關(guān)鍵在于想象和創(chuàng)意,記憶訓(xùn)練很大程度上取決于你的創(chuàng)造力,創(chuàng)造力本質(zhì)就是想象力,作者特別指出會(huì)做白日夢的人都有很強(qiáng)的想象力。這讓我竊喜不已,因?yàn)檎麄€(gè)讀書生涯我就是做白日夢過來的,認(rèn)真聽完一節(jié)課的情況非常少,而且奧布萊恩也是讀書生涯結(jié)束之后才開始學(xué)記憶法,看來我跟奧布萊恩相似之處不少。
(2)記住,動(dòng)用的感官越多、想象越具體,你的印象就會(huì)越深刻,這是提高記憶力的第一步。只要學(xué)會(huì)自由聯(lián)想,你的記憶就會(huì)迅速地在各種毫無關(guān)聯(lián)的事物間簡歷牢靠、清晰的聯(lián)系,而牢靠、迅速、清晰正是訓(xùn)練完美記憶的關(guān)鍵。自由聯(lián)想對(duì)于經(jīng)常做白日夢的我來說還算可以,但是動(dòng)用多感觀這點(diǎn)我潛意識(shí)中好像還沒有這種概念,得多多加強(qiáng)才行。
(3)瞬間聯(lián)想之所以對(duì)提高記憶如此重要,因?yàn)橐粋€(gè)人在瞬間建立的聯(lián)系往往是最牢靠的;要想判斷你是否已經(jīng)牢牢記住某些信息,最好的地方就是看你能否對(duì)其進(jìn)行任意組合。
(4)在用鏈條法記憶時(shí)一定要用第一人稱,這樣會(huì)讓你感覺更加真實(shí)。
(5)一條成功地點(diǎn)樁路徑必須滿足三個(gè)條件:必須多樣、差異必須明顯、自己與這些地點(diǎn)樁之間必須有明顯的互動(dòng)。最成功的地點(diǎn)樁路徑一定要滿足兩個(gè)條件:首先它需要承載我的個(gè)人回憶;其次,它必須讓我感受到很強(qiáng)的空間感。
(6)最容易被人記住的東西是:個(gè)性化。
學(xué)習(xí)心得:
? ? ?既沒有常見的口若懸河夸夸其談之風(fēng),也沒有造作華麗的語言,如聽一個(gè)長者細(xì)致耐心的叮囑,誠懇、樸實(shí)的態(tài)度讓人感動(dòng),開門見山、深入淺出的教導(dǎo)方式又讓我如癡如醉,我情不自禁地放緩了思索的步伐,想多感受一會(huì)大師優(yōu)雅高尚的點(diǎn)撥,但一個(gè)又一個(gè)異想天開的生動(dòng)活潑小插曲又促使我在不知不覺中前行。知識(shí)如他演繹的電影一樣深深錄入我的腦中,而我卻絲毫沒有察覺,一切那么輕松自然,且樂在其中。嗟呼!功夫在招式之外,此乃大方之家也!