演講中如何克服緊張情緒?

我的經(jīng)驗(yàn)之一:

對(duì)自己要演講的內(nèi)容有自信。比如你想鼓勵(lì)大家多讀書,你就要對(duì)讀書這件事有所思考,更重要的是你得自己讀過很多書,你知道怎樣開始讀書,讀什么書,自己又從讀書中收獲了什么好處。有多年讀書的感悟在那里,到了一定階段,某一天你可能會(huì)產(chǎn)生一種欲望:把讀書的益處分享給大家!

這時(shí),你肚里有要分享的貨,頭腦中有要分享的欲望,胸中也自然就有自信。帶著這份自信上臺(tái)演講,緊張也就無處容身,因?yàn)槟愕哪X子里都是要分享的信息和要分享的欲望欲望。

所以說,不緊張的演講需要自信。而這份自信來自你的日常積累。

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