#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～04-姜群-富陽(yáng)#

20170811（54/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰，已摘

今日2朵玫瑰

和老公看電影

學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

?在99天每一天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間留給自我提升學(xué)習(xí)。

?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻。

?在99天每一天睡前回顧自己的一天，找到一件做過有價(jià)值或者有意義的一件事記錄下來。

【幸福金句】

#幸福實(shí)修#幸福實(shí)修人的思維心智，關(guān)注正向、接受當(dāng)下、看向未來！活在實(shí)修里，活在愛里。

【夢(mèng)境】無

【覺察日記】

覺察：剛改完目標(biāo)的第一天，就發(fā)現(xiàn)一天下來確認(rèn)有做過有意義的事情?？匆?，這是兩個(gè)很微妙的詞。她讓你發(fā)現(xiàn)自己身上的能量原來一直陪伴著，只是我們沒有去關(guān)注它。