#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修08班~04-姜群-富陽(yáng)#
20170811(54/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰,已摘
今日2朵玫瑰
和老公看電影
學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
?在99天每一天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間留給自我提升學(xué)習(xí)。
?在99天每一天給家人溫暖的擁抱和親吻。
?在99天每一天睡前回顧自己的一天,找到一件做過有價(jià)值或者有意義的一件事記錄下來。
【幸福金句】
#幸福實(shí)修#幸福實(shí)修人的思維心智,關(guān)注正向、接受當(dāng)下、看向未來!活在實(shí)修里,活在愛里。
【夢(mèng)境】無
【覺察日記】
覺察:剛改完目標(biāo)的第一天,就發(fā)現(xiàn)一天下來確認(rèn)有做過有意義的事情??匆?,這是兩個(gè)很微妙的詞。她讓你發(fā)現(xiàn)自己身上的能量原來一直陪伴著,只是我們沒有去關(guān)注它。