你有在每一件事上去覺察和留意自己嗎？

你在每一件事上有哪些情緒以及你是如何去進(jìn)行思考的呢？

那么你所采取的方式方法是什么？會(huì)提出自己的想法嗎？能覺察到自己的身體狀態(tài)嗎？會(huì)被自己感動(dòng)嗎？你足夠的深刻嗎？

你能夠通過每一件事去覺察到自己的身體和心理以及靈魂嗎？你善于去了解與梳理和表達(dá)自己嗎？

你對(duì)自己有真正足夠的愛嗎？有真正足夠的托舉嗎？

在早上醒來的時(shí)候，你會(huì)發(fā)自內(nèi)心地去感恩自己的身體和頭發(fā)嗎？會(huì)去感恩自己所擁有的一切嗎？會(huì)發(fā)自內(nèi)心地去臣服和隨順生命之流的一切嗎？你懂得去貼近自己的內(nèi)心嗎？懂得真正滋養(yǎng)自己的心靈嗎？

在你的人生中，什么才是最重要，你清楚嗎？你足夠的清晰和明了嗎？你在心的層面上有所感應(yīng)嗎？你真的感受到了虔誠和純粹嗎？

如果有，要怎么繼續(xù)精進(jìn)呢？