下午培訓(xùn)中一個環(huán)節(jié)是討論：兒童青少年心理問題的影響因素。我第一反應(yīng)是要從生理、心理、社會因素等方面分析。大家討論的的結(jié)果亦是如此。培訓(xùn)老師是北大六院的醫(yī)生，對于生物學(xué)因素的分析十分細(xì)致，給了我們新鮮的視角。

歸因理論告訴我們，人們有一種天生的傾向去理解事件發(fā)生的原因。遇到問題時，人都會自然而然地問個為什么？不同的人會有不同的歸因方式。無論如何歸因，在某種程度上是為了滿足內(nèi)心對確定性和控制感的需求。找到了問題的原因，彷佛確定了掌控感，就找到了解決的方法。

醫(yī)生尋找病因是為了有效地治療，心理咨詢師尋找原因也是為了解決問題。幫助來訪者從生理-心理-社會多角度尋找原因，可以幫助來訪者滿足理解自己的需要，減輕癥狀帶來的壓力，也滿足咨詢師提供幫助的需求。

對于咨詢師而言，原因解釋的價值不在于客觀真實(shí)性而在于主觀效用。因?yàn)樾睦韱栴}找到的原因有時候無法直接消除。如我們不能回到過去抹去創(chuàng)傷事件，不能改變孩子的人格特質(zhì)。

因此，原因解釋本質(zhì)上是為了滿足理解和控制的需要，而非追求客觀真理。對不對不重要，有用就行。解釋只是有用的敘事，而非絕對的事實(shí)。這需要保持謙虛和開放，避免陷入正確解釋的傲慢。

追求的目標(biāo)不是提供真理，而是提供幫助！