當(dāng)我跑步的時(shí)候我在想些什么（二十）

跑步二十公里，強(qiáng)化體能訓(xùn)練。

堆砌一千文字，記錄心路歷程。

? ? ? ? 暑熱褪去，秋涼正爽，正是長距離跑步提升體能的大好時(shí)機(jī)，我要繼續(xù)堅(jiān)持“每周一刀（20公里）”了。早就計(jì)劃好今天下午完成“一刀”，但是偏偏天公不作美，竟飄起小雨。雖然如此，跑步不能因此廢止，于是前往健身房，必須拿下二十公里。

? ? ? ? 查看朋友圈發(fā)現(xiàn)，距離上一次二十公里已經(jīng)過去兩個(gè)多月。中間天氣太熱出汗太多容易脫水，（因?yàn)槲遗懿街虚g是沒有補(bǔ)給的）所以就一直沒有跑這么長。今天一上去就先慢跑，輕松跑過五公里，七八公里后便是最佳狀態(tài)，于是稍稍提速。不知不覺間便來到十五公里，真的沒有什么感覺。為保證后期順利完賽，還是把速度降下來一點(diǎn)。心里在回想著近期生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，眼看便過了十八公里。我旁邊跑步機(jī)上，人換了一批又一批，我一直在跑。我看到有的人進(jìn)來、練了又離開，我一直再跑。那兩個(gè)健身教練一起去外面吃了一頓晚飯，我一直在跑。他們會(huì)不會(huì)詫異，是不是跑步機(jī)有毛病了，剎車壞了，不能停了？我并沒有感覺到累，這說明我的體能還算可以。跑到十九公里，反而有些舍不得了，那種心理就好像是在享受一種美食，不舍得匆匆吃完。這種心理在看《脫口秀大會(huì)》時(shí)也出現(xiàn)過。但終于還是跑完了，最后一公里我是雙眼一直緊盯著手機(jī)記錄跑的，不是希望它快，而是希望它慢一點(diǎn)。

? ? ? ? 跑步結(jié)束，兩個(gè)多小時(shí)，感覺過得好快?；蛟S是因?yàn)槟X子里一直都在想事情吧。我喜歡在跑步的時(shí)候想事情，這時(shí)候心放得很空，想得也更專注。本周進(jìn)行了月考，考前我曾經(jīng)反復(fù)強(qiáng)調(diào)一定會(huì)考的題目，也給了他們充分的時(shí)間去背誦，上課也提問了部分同學(xué)，可試卷上寫出答案的寥寥無幾。他們笑著說，背會(huì)了又忘了。前天上課時(shí)看到他們那樣的學(xué)習(xí)態(tài)度，我沒有壓住火，用比較沉重的語言教訓(xùn)了一頓，可是又有多大用處呢？本學(xué)期學(xué)校在各班教室外新做了板面，那上面有班主任的相片。我當(dāng)時(shí)就有擔(dān)心，后來果然印證，相片成了學(xué)生的出氣筒，隨意加工蹂躪恨不得搗毀而后快。我自嘲般給其他老師說：這也許是孩子們愛老師的另一種表現(xiàn)吧。

? ? ? ? 我的課堂上總是思想教育多一些，經(jīng)常從學(xué)科知識(shí)涉及到的事物展開一些論述。大到祖國的威武強(qiáng)盛，小到個(gè)人的道德情操。人的變好需要一個(gè)過程，我想多加些催化劑，只愿這個(gè)過程能快一點(diǎn)。曾經(jīng)我因?yàn)楸怀檎{(diào)到這里來，教這些基礎(chǔ)薄弱學(xué)生有些委屈，后來想通了，或許冥冥之中自有天意，對(duì)學(xué)生思想的改造是更為重要的事情。我個(gè)人感覺學(xué)校在這一方面還是非常欠缺的。在急功近利的今天，誰還愿意耐心坐下來進(jìn)行心理輔導(dǎo)呢？等出了問題，再去填坑就是。雖然亡羊補(bǔ)牢，猶未為晚，但平時(shí)補(bǔ)牢，又豈會(huì)亡羊？