先改變自己是正解(195)

李老師說辦公室有10多人“中招”,他們一家2口陽了。他一邊直播,一邊測了抗原,果然2道杠了,基本上沒發(fā)燒,就腦袋有點發(fā)脹,睡覺也挺好的。

連麥1、自己和父母的關系需要調(diào)整,知道了還做不到,會打電話并看望他們,就是還不能擁抱他們。

李老師建議:

1)做不到也沒有關系,心中有父母就好;2)不一定要做深度個案處理,能做到的去做就好。


這位媽媽本身就是心理咨詢師,一上來就問李老師看面相、看左右手有什么用意,想讓老師幫她看看,被拒絕了。

連麥2、湖南媽媽:兒子讀初三,半夜3點起來寫作業(yè),作息習慣不好,回家先玩而不是寫作業(yè),自己不敢說,一說孩子就煩,有時還會罵人。自己報了課程在學習,想改變做不到。

李老師建議:

1)孩子能完成作業(yè),媽媽要看到這一點,先肯定鼓勵再說早點完成作業(yè)的事;

2)孩子會罵媽媽,可能以前媽媽對孩子打壓太多,孩子太過壓抑,媽媽必須要改變了。

3)多看見孩子的優(yōu)點,看看能為孩子做些什么,先改變自己而不是孩子。


這位媽媽顯得很無力又很無辜,被李老師點了幾次,想要喚醒她去看見孩子,去改變自己而不是一心要改變孩子,否則無解。到了后面,李老師不太想和她多說就掛掉了,因為她聽不進去,說多了也沒用。

好在她報了課程,相信經(jīng)過更長時間的沉浸式學習,她會慢慢醒悟過來的。

最近很多剛開始學習的家長來連麥提問,和這位媽媽的情況差不多,學了一點方法就想馬上改變孩子,做不到又很著急,把關注都放在孩子身上了,忽略了自己需要先改變提升。

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