美國行為主義心理學(xué)家斯金納在經(jīng)典條件反射基礎(chǔ)上研究出來操作條件反射，對于塑造和消退各種不良行為有著良好效果。
第一種，正強(qiáng)化，指的是當(dāng)人的某種行為得到積極反饋后，人們會越來越愿意做出這類行為。比如小明經(jīng)常上學(xué)遲到，當(dāng)某一天小明準(zhǔn)時到校后，班主任就在班級好好夸了他一番，并送給他一朵小紅花。小明嘗到甜頭后，遲到行為大大減少，這叫正強(qiáng)化。
第二種，負(fù)強(qiáng)化，指某種行為的出現(xiàn)使某種懲罰消失。然后人們會越來越愿意做出這類行為。比如小王因為吃東西亂丟垃圾被老師要求打掃衛(wèi)生一個星期，后來小王吃完東西后不僅自己把垃圾放好，還經(jīng)常幫同學(xué)隔壁同學(xué)收拾垃圾，老師便提前3天結(jié)束對小王的懲罰。
第三種，正懲罰，指的是當(dāng)人的某種行為得到負(fù)面反饋后，人們會越來越不想做出這類行為。比如小強(qiáng)成績好、和同學(xué)相處融洽，經(jīng)常被評為三好學(xué)生，但是有一次因為沒控制好情緒和同學(xué)大打出手，于是該學(xué)期被取消了三好學(xué)生評選資格，這就是正懲罰，從這以后小強(qiáng)就知道在人際沖突中管好情緒。
第四種，負(fù)懲罰，指某種行為的出現(xiàn)使某種獎勵消失了，于是人們會越來越不想做出這類行為。比如小美放學(xué)后在路上貪玩，回家晚了，到家后發(fā)現(xiàn)冰激凌已經(jīng)被弟弟吃完了，這是一種負(fù)懲罰。
以上四種強(qiáng)化方法，使用的時候
這是我從《青春期的挑戰(zhàn)》一書里學(xué)到的方法，作者劉穎是一位應(yīng)用心理學(xué)博士，對青少年及兒童的行為認(rèn)知有著很深的研究，相信她推薦的這四種方法能夠幫助到很多的父母和老師。
