這三天生病讓我深刻體會(huì)了一下這句話。

其實(shí)還應(yīng)該加上一句，身體是一切活動(dòng)的本錢。

是記憶中第一次得流感，發(fā)燒也是很久沒有了，渾身酸軟，頭疼，喉嚨干疼，在床上一躺就是三天，什么都干不了，連看手機(jī)都覺得累得慌。

人總是在失去了才知道寶貴，對(duì)于健康也是如此。

平時(shí)沒事的時(shí)候，上班坐著，回家躺著，晚上不睡，早上不起，吃的不忌，運(yùn)動(dòng)無力，身體總會(huì)慢慢被掏空。年輕的時(shí)候肆無忌憚，等年紀(jì)慢慢大了，覺得出不對(duì)勁可能就來不及了。

人對(duì)于健康長(zhǎng)壽的追求應(yīng)該是與生俱來的本能，只是有人意識(shí)得早，有些人要一直到生病或者接近死亡才能意識(shí)到這個(gè)。

最近劉畊宏的運(yùn)動(dòng)直播火得一塌糊涂，說明大家都運(yùn)動(dòng)起來了，這是好事情啊，我們要爭(zhēng)取全民運(yùn)動(dòng)，全民健康啊。

我也得開始運(yùn)動(dòng)了，要不然我這身板，我的革命事業(yè)還沒有真的開始，我的身體就垮臺(tái)了。

讓我們一起做“劉畊宏女孩”吧。

運(yùn)動(dòng)快樂，運(yùn)動(dòng)健康！