2023.10.11

數(shù)算恩福

1、我十分幸運，又是一個充滿魔力的清晨，醒來感覺神清氣爽，感覺活力滿滿，邊說謝謝謝謝邊起床洗漱，感謝生命又賜予我一天，感謝感謝感謝，每天都為生命賜予我還有機會體驗愛享受愛接受別人的愛一天表達感謝，能感謝也是一種幸運；

2、我十分幸運，我很健康，我的家人很健康，每天都為我們的健康表達感謝，當我表達我很健康的時候，感覺自己特別的富有，無論如何我擁有健康，就感覺自己是這個世界上最最富有的人，能感受到富有是非常難得的，謝謝謝謝謝謝；

3、我十分開心，因為今天的魔力練習主題是：充滿魔力的清晨。慢慢地讀書，細細地品味，清晨起來就有這么多可以感恩的地方，根本不用考慮要感謝什么，就對每一個目之所及、心之所想的人事物表達感謝，感覺練習表達感謝也是一種能力，帶著感恩的心看待身邊的所有，再也不會認為他們是理所當然了；

4、我十分開心，因為清晨起床百步感恩練習完成，讀書，開始書寫就感覺到內心充滿了感恩，帶著這份感恩開啟今天的生活，感覺內心非常的激動，每天都帶著感恩過日子感覺自己非常的幸運和幸福；

5、我十分感謝寶寶，昨天女兒發(fā)來寶寶的小視頻，讀書會結束我看了一遍又一遍，寶寶的小手手特別的靈活，神態(tài)可愛，我還分享給讀書會的伙伴們，謝謝寶寶帶給我的開心和喜，謝謝女兒愿意給寶寶拍視頻發(fā)給我；

6、我十分感謝女兒，昨天去工作室的路上買了幾穗玉米，有趣的是我的手機里面沒有錢了，就給女兒打電話轉點錢，感覺有女兒真好，我常常說我是女兒的后盾，其實女兒也是我的后盾，謝謝女兒的貼心，謝謝女兒的照顧；

7、我十分感謝昨天跟曉榮她們一起書寫，謝謝她們覺得我給她們帶來的開心和新的能量，借由曉榮的表達我也看見了自己，也給自己一份認可，謝謝謝謝謝謝；

8、我十分感謝父親，昨天給他做了餃子，晚上做蒸餃，感謝有機會可以如此細心耐心地照顧父親，能照顧父親是我的福氣，感謝老父親給我照顧他的機會，每天都做什么飯都征求他的意見，想辦法做他喜歡吃的當下想吃的，練習給他需要的、喜歡的，而不是我覺得對他好的；

9、我十分感謝讀書會的伙伴們，有緣在一起共修，好好地說自己的日常生活小事，我們一起探討這些故事帶給我們的生命啟迪，把每一件事都當成鏡子，照見我們的一個個面向，能這樣相互陪伴真的是我的福氣，感謝姐妹們，感謝說故事的姐妹們，感謝真實地面對我們內心的每一個人，能說真實的感受是不容易的，更是不簡單的，我們都是生命的勇士；我十分感謝福琴，那么快就做好了小視頻，我直接采用不用在自己做了，謝謝福琴，謝謝姐妹們總是帶好吃的給大家分享，謝謝姐妹們的好故事給我和姐妹們的滋養(yǎng)；

10、我十分感謝自己，每天都感謝自己，對感謝自己這件事就非常的自然了，自己感謝自己，自己認可自己，自己陪伴自己，這樣的自己是我喜歡的樣子，再也不用寄希望給別人，期待別人給自己認可，我可以照顧好自己。

其實我想說的是，這兩天跟內在小孩對話非常的有趣，我感覺到我的內在小孩長大了，我跟內在小孩的關系更親近了。也體會到無論我如何對待她，她都是一如既往地跟我一心，用她能做到的方式愛我。

其實我更想說的是，好好地陪伴自己，自己跟自己玩也很有趣，我也可以成為一個有趣的人，我越來越相信了。

感謝，感謝，感謝！感謝生命的饋贈。

感恩，感恩，感恩！感恩天地萬物，感恩祖宗恩典，感恩父母養(yǎng)育，感恩金錢，感恩健康。