2019.07.22? ? 第4天

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微信名：香蜜

《盔甲騎士》第四章? 寂靜之堡

學到什么

①我們中的大多數(shù)人都背負著脫不下來的盔甲，身陷其中，無法自拔。我們豎起屏障保護自己，然后有一天，我們發(fā)現(xiàn)豎起的屏障困住了自己，我們無法脫身了

②騎士要想達到自己的目的~離開城堡，就必須單獨一個人面對一切。真理是在我們不斷的尋找中，這是一次新的出征，一次史無前例的出征，你需要用上比你參加過的所有出征中用到的勇氣之和更多的勇氣才能取得勝利。如果你能振作起來，待在這里完成你的使命，那么這將是你最偉大的勝利。

③一直以來，騎士的生命都浪費在回顧過去和暢談未來之中了。他從來沒有抓住現(xiàn)在，快樂地活在當下過。

④在過去的人生中，大多數(shù)時間他都沒有認真聽過任何人的想法，也沒有認真感受過任何事情。

⑤騎士在寂寞的城堡里，通過靜下心來思考找到了出來的路。

有哪些疑問

如何才能讓自己靜下心來，聽聽自己的聲音？呼吸？冥想？

有何感想和運用

回想我們自己的生活，何嘗不是和騎士一樣呢！我們看不見自己的盔甲把自己和外界隔離開來，看不清自己和身邊最親的人之間的那一道看不見的墻。

自由發(fā)揮

寂寞之堡是我們每個人都必須去經(jīng)歷的旅程，如果我們一位的活在自己的世界里，看不見周遭的人和事，把自己包過起來，那么我們永遠也沒有辦法脫下自己身上的盔甲，還自己一個自由之身。

脫下自己身上的盔甲，去理解老公和孩子。