今天是2019年10月18號。
這是今年第13篇晨間筆記，目前連續(xù)堅持清晨寫作13天了。
今天的寫作主題是——《請停止無效努力》讀后感
最初看到這個書名的時候，我的內心是排斥的，害怕跟自媒體文章一樣，標題引人，內容空洞。
直到上周制定書單時，看了一下目錄，才發(fā)現(xiàn)本書的內容極為實用，后悔沒有早點閱讀這本書。
本書講的是如何用正確的方法快速進階——想要快速進階，首先要找到自己的天賦。這一點剛好是我想要知道的，于是昨天的閱讀，我主要圍繞“如何找到自己的天賦”這一問題進行。
作者認為，天賦包括了潛在能力、性格特質、動機和價值觀
真正的天賦，是能夠讓你感覺自己更強大的東西。
這個描述可能有點抽象，舉個例子，你學東西特別快，而且也喜歡學習新東西，每次學習的時候，你會感覺自己很厲害。那么，可能你在學習方面有天賦。但是天賦不是能力，需要經(jīng)過刻意練習，才能轉化為能力。
為什么要找到自己的天賦呢？
因為天賦很大程度上決定了一個人能夠創(chuàng)造的價值，讓自己快速進階最優(yōu)方法是找到自己的天賦，然后提升為能力。
如果不找到自己的天賦，正確地發(fā)揮天賦的作用，那么你就是在揮霍它。
其實，找到自己的天賦，你就可以結合刺猬理念，找到個人專長、熱情和回報的重疊處，有目的的追求卓越。
天賦有4個特征：
- 自我效能，對自己可以完成某項工作或任務的自信程度。
- 本能，對自己進行某項任務的興奮程度。
- 專注，做事的時候十分專注，忘記時間。
- 滿足，完成任務后，就算感到疲勞和困倦，依然會有滿足感。
根據(jù)這四個特征，你可以采用記日記、問自己問題和問他人的方法來發(fā)掘自己的天賦。
我的天賦是什么呢？說實話，我一直沒有深入思考過。
寫作？我沒啥自信。
學習？但只有需要我才會去學，學習這件事本身不能讓我興奮。
目前感覺符合4個特征的事情只有讀書和做個人計劃。
我打算用書中的方法，周六制定一份表格，在下周每天晚上記錄自己的每個瞬間，包括興奮、有成就感、愉快的瞬間，以及沮喪、無助、反抗的瞬間。
希望這種方法能夠找出或者確認我的天賦。
讀后感寫得差不多了，本來還要進行昨日復盤反思的，但時間不太夠，要出去跑步了。復盤反思可以在跑步時進行思考，就不寫進來了。
以下是《請停止無效努力》的思維導圖讀書筆記，謝謝你的閱讀~
