閱讀日記-Day06：2021.01.17 周日
閱讀時間：05:50-06:29
閱讀內(nèi)容：《人生十二法則》01章檢視閱讀+02節(jié)精讀
昨天晚上寫完周回顧睡得有點(diǎn)晚，早晨起得晚了一點(diǎn)。
先對第一章進(jìn)行了檢視閱讀，根據(jù)小標(biāo)題猜測可能會講的內(nèi)容，梳理了一下大概的內(nèi)容框架，然后精讀了第二小節(jié)的內(nèi)容。
以前總覺得沒看內(nèi)容之前根據(jù)自己的猜測去梳理結(jié)構(gòu)這一步?jīng)]什么意義，完全是浪費(fèi)時間。自己想的不一定是作者真正寫的內(nèi)容，終究還是要看作者的內(nèi)容。今天嘗試過之后發(fā)現(xiàn)并非如此。
根據(jù)猜測自己搭建出結(jié)構(gòu)以后，再去看作者寫的內(nèi)容，這中間有一個對比。一方面能夠看出作者和自己思維的差別，另一方面也能夠激發(fā)起自己更大的閱讀興趣。
因?yàn)榭吹搅瞬顒e，就會好奇，差別在哪里，對作者要表達(dá)的東西產(chǎn)生好奇。而帶著這種好奇去閱讀，印象就會更深刻。讀完之后在自己事先寫好的框架的基礎(chǔ)上調(diào)整，形成最終的內(nèi)容框架，這個過程結(jié)束之后對于整個內(nèi)容的理解更清晰，內(nèi)化程度也更深。
分享時間：06:30-07:18
分享內(nèi)容：《人生十二法則》前三章
今天周日，分享的時間多了一些。主要有以下收獲：
- 思考和決策時，警惕“不就是”“是不是xx就可以了”“反正”等想法的出現(xiàn)。
Why-這一類詞的出現(xiàn)，代表大腦中的自然模式啟動，表示不想投入過多的思考能力，反映出“低損耗”的需求。也就是說，不想對接觸到的新東西進(jìn)行思考和學(xué)習(xí)，下意識地希望維持原有的認(rèn)知，這樣就不用花額外的時間和精力了，是一種比較省力的方式。
在學(xué)習(xí)和思考的時候，這樣的情況往往意味著遭遇到一份挑戰(zhàn)，想要放棄繼續(xù)學(xué)習(xí)和思考。
How-腦海中出現(xiàn)這一類詞的時候，停下來問自己：
- 這樣的想法會帶給我什么？
- 我是想學(xué)習(xí)新的東西，還是想停留在自己的舒適圈?
- 為什么我不想投入過多的思考能力，我遭遇的挑戰(zhàn)是什么？
- 這件事情的價值在哪里？是否值得去迎接挑戰(zhàn)？
- 這個挑戰(zhàn)是否有其他解決方案？
- 學(xué)習(xí)的三個層面：
- 意識層面：通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展出來的新認(rèn)知是什么？
- 能力層面
- 行為層面：有效的行為方式（想行為改變，狀態(tài)就會發(fā)生改變）
任何學(xué)習(xí)都可以從這三個層面切入。
意識層面是核心，認(rèn)知改變了，能力和行為就都會有相應(yīng)的改變。了解了這個分類，以后閱讀和學(xué)習(xí)的過程中都可以從這幾個角度去歸納和總結(jié)自己的收獲，感覺清晰了不少。
- 不執(zhí)著對錯，關(guān)注學(xué)習(xí)和成長。
Why-
在做事情層面，并不存在真正的對錯，只是每個人基于自己的經(jīng)歷和認(rèn)知，有著自己解決問題的不同方案。交流的價值不在于判斷對錯，而在于學(xué)習(xí)：通過大量的提問，還原背景，找到對方結(jié)論得出的過程.
TA遇到什么問題？如何解決的？
從中發(fā)現(xiàn)對方解決問題的思路，看是否有自己能借鑒的地方。
How-
面對認(rèn)知沖突：
不糾結(jié)對錯，還原作者提出論點(diǎn)的背景，找出結(jié)論得出的過程。
通過大量提問，找到解決問題的思路和方法，應(yīng)用到自己身上（提升思考力的關(guān)鍵）
遇到什么問題？解決思路是什么？如何解決的？我可以借鑒的地方是什么？
不要怕花時間!!!
- 做事情的多少不重要，重要的是用時間做什么。
以讀書為例，讀多少不重要，重要的是讀過書之后有多少洞見，給自己和社會帶來多少變化。關(guān)鍵在于自己成長了多少。
而在成長的過程中，真正有價值的不是做多做少的問題，而是找到關(guān)鍵的地方，慢下來。不能一直談快，很多事情的快，是因?yàn)槁?/p>
別人的快只是一種表象。我們看不到的，是人家在變快之前幾年甚至十幾年的積累。所有的快和熟練，都是時間力量的體現(xiàn)。
如果自己才剛剛開始，就不要急著想快起來，先靜下心來，花時間去慢慢積累，要相信時間的力量。
How-
把時間花在高價值的事情上：找到關(guān)鍵和本質(zhì)，慢下來。慢慢來，持續(xù)做。
- 發(fā)展要有階段性。
今天老大分享了他這些年發(fā)展的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)他也是從解決自己與自己的關(guān)系，到探索自己與組織的關(guān)系的改變。所以雖然個人作為組織的一部分，終究要與組織中他人互動才能產(chǎn)生社會價值，但事情要一步一步來做。先扎實(shí)自己，搞定自己與自己的關(guān)系是基礎(chǔ)。老大花了七八年用來發(fā)展自己，建立自己的認(rèn)知和方法根基，才有現(xiàn)在的影響力。我也需要給自己時間，讓自己先建立自己的根基，才有分享的資本和底氣。How-堅(jiān)持自己目前的狀態(tài)。以自我積累為主，暫時不考慮主動分享，以免大亂自己的步伐。開始有意識積累和建立自己的知識和方法框架，解決問題后要及時總結(jié)，形成可復(fù)用的流程和機(jī)制。
- 一個人沒有意愿，不尋求改變，絕對不主動給對方建議。
剛好是自己昨天閱讀的時候考慮的問題。在跟身邊的人溝通和交流的時候，要提醒自己注意對方的改變意愿。
不要習(xí)慣性地給別人建議。
- 英雄之旅
老大說"英雄閱讀團(tuán)"這個名稱源于“英雄之旅”，其核心就是醒過來，是內(nèi)在的成長。
所有的好電影一定有主人公的內(nèi)在成長：TA經(jīng)歷一系列事情之后，能力、意識、家國情懷有所增長?！魏我粋€英雄的故事，都是遭受挫折和挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自我成長的故事。
第一次從這個角度去關(guān)注"英雄"這個詞，把自己的成長之旅跟英雄聯(lián)系起來，一下子感覺有了一種自豪感。
原來自己是在走一條英雄之旅，我就是自己人生電影中的英雄。
