我們可以區(qū)分兩種職業(yè)：一種是心累型職業(yè)，另一種是心流型職業(yè)。

心累型職業(yè)的特點(diǎn)是：人被困在系統(tǒng)之中，無法把握事情的發(fā)展，也無法度量自己的貢獻(xiàn)；無法預(yù)測最終的結(jié)果，也無法改變中間的程序。這就會讓人產(chǎn)生無力感。

心流型職業(yè)的特點(diǎn)是：人們可以自我掌控、自我表達(dá)、自我創(chuàng)造、自我實現(xiàn)。這些都是一個人能夠真實感受到的，與世俗眼中的名利并無太大的關(guān)系。

世俗眼中社會地位更高的職業(yè)，有可能是心累型職業(yè)；很多看似不起眼的職業(yè)，反而是心流型職業(yè)。

在一些看似光鮮亮麗的行業(yè)中，人往往會遇到很多的干擾因素，有很多的不確定性。不是所有人都能承受如此大的壓力，很多人會因此產(chǎn)生倦怠感。相反，一名熟練的木匠，能從不同的木料中看出可以創(chuàng)造的新事物。打家具也好，做木雕也好，他能夠享受到完成一件作品的樂趣。

心流就是“一個人完全沉浸在某種活動當(dāng)中，無視其他事物存在的狀態(tài)。這種體驗本身帶來莫大的喜悅，使人愿意付出巨大的代價”。

一般人認(rèn)為，無所事事、優(yōu)哉游哉，那才叫快樂。其實，一個人最愉悅的時候通常是他為了某項艱巨的任務(wù)而辛苦付出，把體能與智力都發(fā)揮到極致的時刻。所以，想要體驗到真正的快樂，就要“有所事事”。

這個“有所事事”，跟工作崗位有關(guān)系，跟工作中要做的事情關(guān)系更大。比如，外科醫(yī)生的工作很累，而且要承擔(dān)巨大的責(zé)任。可是，很多外科醫(yī)生會對工作上癮。醫(yī)生做手術(shù)需要經(jīng)驗和知識，也需要技巧和天賦，精密的手術(shù)猶如一種藝術(shù)。外科醫(yī)生做手術(shù)的時候全神貫注，做完手術(shù)心滿意足。