文/杜春娜
2022年8月14日上午，葉縣心理健康輔導中心線下系列公益講座第12期如期舉行；炎炎烈日也未能擋住家長和學生們學習的腳步，報名的家長如約而至。本期主題為《做情緒的主人》，由我來帶活動。
掃碼簽到后，我帶領孩子們做了破冰游戲，活動中，孩子們介紹了自己也認識了新朋友； 接著，在輕快的節(jié)奏中一個“抓逃游戲”不僅讓孩子們初步感受到了不同的情緒，而且讓氣氛輕松愉悅了許多。
“你演我猜”，演的同學略帶羞澀，猜的同學絞盡腦汁；猜不到時，演的同學垂頭喪氣；猜到時，表演者拉著對方的手興奮不已。一種被理解，懂自己的感覺油然而生。“如果別人猜不到你的情緒，你心情怎么樣？你會怎么做讓對方知道你的心情呢？”聽著老師的問題，同學們若有所思………
人多智廣。分小組頭腦風暴管理情緒的方法，孩子們積極發(fā)言，記錄員認真記錄，分享員響亮的分享，孩子們在參與中獲得了價值感收獲了自信心。
? 一首大腦蓋子之歌，孩子們自唱自導；用身體表達了情緒，用歌聲傳遞了童真；小組展示聲音洪亮，落落大方。
人人有情緒，誰誰都會生氣；情緒是信使，向我們傳遞消息；讓我們一起識別情緒，接納情緒，管理情緒，成為情緒的小主人吧。
