現(xiàn)在市面上各種各樣的安眠藥

經(jīng)本人驗(yàn)證 這些安眠藥好處與副作用綁在一起

代謝周期短的會讓你大腦不清醒

代謝周期長的對你身體無益但對思維無影響

所以 我有個小方法

我媽曾用vc片 然后告訴我這是安眠藥

但后來我才發(fā)現(xiàn) 這比任何安眠藥都管用

所以呢 一切失眠問題都是紙老虎 心理在作祟

緊要關(guān)頭我不反對吃安眠藥

因?yàn)檫@時候卸下心理負(fù)擔(dān)是最重要的

一定要淡定

睡不著就睡不著

無所謂了

然后高三別糾結(jié)這件事 沒用的

高考前一天該睡不著還是睡不著

這件事是我高三時特別痛苦特別頭疼的一件事

但現(xiàn)在看 這件事其實(shí)也并沒有那么重要的

淡定 淡定 淡定最重要。