? ? ? 學習葉武濱時間管理100講，如何過一天就是如何過一生

? ? ? ? 一天24小時中我們能工作的時間其實不多。上一講中葉老師講到的“三大習慣”：吃飯、睡覺和運動大約就要占我們一天時間中的13-15個小時，如果大家能用好這13-15個小時，那么你能更健康，更有精力去做剩下這8個小時當中的“要事”，這樣你的效率就會很高，然后你才會有時間去做自己想做的事情。但其實大多數(shù)人都在過著混亂、沒效率的生活，他們的習慣很不好，也沒有決心改變，他們根本不敢提“夢想”兩個字。

? ? ? ? ? ? ? 葉武濱老師解釋了兩種人生，線下的人生和線上的人生，有的人忙忙碌碌，日復一日，年復一年，而有的人卻過得很充，短時間就可以獲得想要的結果。

? ? ? ? ? ? 所以，一日之計在于晨，如果你能早起、能早上做計劃、早上吃青蛙，你的人生就會變得不一樣。