引發(fā)慢性病的三大行為

膳食不合理、身體活動不足及吸煙是造成多種慢性非傳染性疾病的三大行為。

一、膳食不合理:改革開放后,我國經(jīng)濟迅速發(fā)展,食物供應不斷豐富,與此同時人們偏離平衡膳食的食物消費行為亦日益突出。主要表現(xiàn)為:肉類和油脂消費的增加導致膳食脂肪供能比的快速上升,谷類食物消費的明顯下降,食鹽攝入居高不下。

二、身體活動不足:隨著我國工業(yè)化進程的加快和生活方式的改變,我國居民身體活動不足的問題日益突出,而人們自主鍛煉身體的意識和行動并未隨之增加。全國體質調研結果表明:我國居民每周參加3次以上體育鍛煉的比例不足三分之一,以30~49歲的中年人鍛煉最少。

三、吸煙:中國是煙草生產(chǎn)和消費大國,生產(chǎn)和消費均占全球1/3以上。2016年中國人吸煙現(xiàn)狀報告結果顯示,目前全國約有3.5億吸煙者,全球每年因煙草使用造成約600萬的死亡人數(shù)中,我國死亡人數(shù)超過100萬,如果不加以控制,這個數(shù)字到2050年將增長到300萬以上。

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