入選時(shí)間：2017年7月3日
入選級別：季級
入選理由：江蘇俐爸，三年的MBA學(xué)習(xí)經(jīng)歷，使他喜歡用學(xué)習(xí)、拼搏緩解生活中的壓力。他在記憶吧快速閱讀體系的學(xué)習(xí)過程中，始終感覺時(shí)間不夠用，升級速度緩慢，加上同時(shí)學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖體系，對于幾乎每天加班到九點(diǎn)的職場人士來說壓力太大，不但影響學(xué)習(xí)進(jìn)度，也影響正常的生活起居，使他曾想過放棄。正在抓狂堅(jiān)持的時(shí)候，記憶吧特級群里進(jìn)行了時(shí)間管理特訓(xùn)。他也想借助時(shí)間管理體系的學(xué)習(xí)，提升時(shí)間利用率，驗(yàn)證時(shí)間管理體系帶來的好處，于是決定三個(gè)體系同時(shí)進(jìn)行。通過不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐，他發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理體系的確對學(xué)習(xí)及生活幫助很大，于是決定先學(xué)習(xí)時(shí)間體系。他在非特級會員時(shí)就初步試用過海綿時(shí)間app，但僅限于簡單使用而沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)，當(dāng)時(shí)感覺“不過如此”。本次特訓(xùn)中他通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)海綿時(shí)間軟件融合了GTD工作法和現(xiàn)代通訊的優(yōu)勢，是一套非常好用且實(shí)用的時(shí)間管理軟件。在不斷地使用和探求中，他體會到了時(shí)間管理帶來的好處，工作效率、生活品質(zhì)有所提升，特別是清空大腦但又不影響工作生活的感覺，大腦就像放了個(gè)長假，不再為瑣碎的任務(wù)打擾，是多年來從未感受過的。項(xiàng)目的逐層分解更利于簡化工作，提升自信。不斷完成設(shè)立的工作內(nèi)容，給工作生活帶來強(qiáng)烈的成就感。他說，用好時(shí)間管理的理念和工具，就象是給大腦做了一次大掃除，將多年沉積的垃圾清理出去，還以清爽、高效的思考環(huán)境，整個(gè)人感覺都輕松了起來。為感謝他對記憶吧的支持及對海綿時(shí)間體系的實(shí)踐和分享，特入選為時(shí)間管理名人堂第84位成員。
江蘇俐爸的時(shí)間管理名人堂成長歷程
一、自我介紹
江蘇俐爸，當(dāng)爸的年齡，工作、學(xué)習(xí)、生活壓力都非常大。曾經(jīng)愛玩游戲，以游戲緩解壓力的生活在有了孩子以后成為奢望。在重復(fù)性的工作中感到迷茫與無助。曾想就這樣混一輩子了事，幸虧某天突發(fā)奇想，要改變自己的人生，于是報(bào)考了蘇州大學(xué)MBA課程，并裸考通過。魯迅曾經(jīng)說過“不在沉默中爆發(fā),就在沉默中滅亡”，我選擇了爆發(fā)。經(jīng)過三年的MBA學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的性格、習(xí)慣都發(fā)生了改變，開始重新認(rèn)識人生，學(xué)會用學(xué)習(xí)、拼搏緩解生活中的壓力。
記憶吧情緣：學(xué)生時(shí)代就一直仰視天才，向往自己能有超人的腦力，可以過目不忘、可以出口成章，相信這也是很多孩子們童年的夢想。接觸到記憶吧以后，感受到的不僅僅是學(xué)習(xí)氛圍，還有快樂和思想的碰撞。特別是趕上“超級記憶特訓(xùn)17期”開班，實(shí)現(xiàn)了我記憶能力大幅提升的愿望?？吹接洃洶扇篌w系的提升空間，我覺得找到了學(xué)習(xí)的方向，決定融入這個(gè)團(tuán)隊(duì)，與其共同提升。
“擠”時(shí)間：接觸時(shí)間管理開始，就一直聽UFO老師的課程。“時(shí)間就像海綿里的水，要擠總還是有的”、“高效率、好健康，讓我們的生活變得更美好”，這兩句話總是一頭一尾的出現(xiàn)在視頻教材中。從“擠”的心態(tài)開始，以健康生活收尾，一直都使我感受到時(shí)間管理體系想傳達(dá)給每位學(xué)員的理念。立刻行動(dòng)、番茄、二八、日志、四象限、習(xí)慣養(yǎng)成……介紹了很多時(shí)間管理方法乃至層級式的思維方式。海綿時(shí)間App，從真實(shí)可操作的層面將時(shí)間管理運(yùn)用到生活中去?！陡愣?》的閱讀，讓我們從原理上更加了解海綿時(shí)間軟件的出發(fā)點(diǎn)、著眼點(diǎn)。
交流溝通：在運(yùn)用海綿時(shí)間過程中，感受到李博士與開發(fā)團(tuán)隊(duì)的熱忱與效率。曾看到李博士幾次要求大家發(fā)幫任務(wù)給他，用以完善海綿時(shí)間以及記憶吧設(shè)置。因此也嘗試發(fā)了些幫任務(wù)，提出自己的看法。在海綿時(shí)間的幫助下，素未蒙面的用戶通過幫任務(wù)進(jìn)行良好的溝通，交流思想、探討改善，這也是我非常喜歡海綿時(shí)間App的其中一個(gè)原因。
二、過關(guān)心得要點(diǎn)
接下來是我的通關(guān)心得，在時(shí)間管理體系升級中最大的困難應(yīng)該是視頻學(xué)習(xí)和書籍閱讀了。這對于我來說其實(shí)不是問題，但沒有時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間管理，才是最大的問題。特別是剛開始對于海綿時(shí)間App并不熟悉，運(yùn)用不規(guī)范，也走了些彎路。在不斷的學(xué)習(xí)摸索以后，逐漸能夠放空大腦，利用番茄時(shí)間更專注地工作。因此我覺得升級過程中，越往后，速度越快，這可能跟很多學(xué)習(xí)者有所不同。可能也是時(shí)間管理給我們帶來的收益吧。
在我看來，時(shí)間管理的各級設(shè)置是各有側(cè)重的：【秒】級要求注冊軟件，意味著跨出第一步?！痉帧考墝W(xué)習(xí)番茄工作法，要求專注?！緯r(shí)】級二八定律法，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)?！救铡考墪r(shí)間日志法，說明了總結(jié)的作用。【周】級四象限法，給任務(wù)分層?！驹隆考壛?xí)慣養(yǎng)成法，看到了堅(jiān)持?！炯尽考塆TD工作法，給我們思維系統(tǒng)。一層層進(jìn)階，又不可分割。所有層級升級完成，讓我們看到一個(gè)完整的時(shí)間管理體系，令人感覺精神煥發(fā)。
左級:海綿時(shí)間理論總心得
1、秒級—立刻行動(dòng)法
注冊海綿時(shí)間App，并逐步適應(yīng)軟件的設(shè)置與操作習(xí)慣。這是立即行動(dòng)的開始，也是一切學(xué)習(xí)、練習(xí)的基礎(chǔ)。雖說簡單，但意義重大。工作、生活中，都存在很多的事項(xiàng)，這些事情如果沒有拿筆記下來，對大腦是負(fù)擔(dān)，總會感覺腦子里塞得滿滿的，而行動(dòng)的時(shí)候又會不自覺將其推遲。通過海綿時(shí)間的運(yùn)用，感覺腦子被放空了。而清單上的事物，在一件件解決過程中，給自己成就感。完成事情變得非常振奮人心。希望在以后的運(yùn)用中，越來越嫻熟，對人生的幫助也越來越大。運(yùn)用海綿時(shí)間軟件梳理出所有想要完成的事物，隨后根據(jù)需要將這些事物丟入日、周、月、年相應(yīng)欄目中，給自己一個(gè)計(jì)劃，并通過“擠”的理念，盡量完成自己所指定的目標(biāo)。小目標(biāo)的累積會變成大目標(biāo)。事物就會按照既定目標(biāo)或方向，不斷地完成。而年中的連簽會幫助你養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。
2、分級—番茄工作法
番茄工作法利用大腦專注的力量，提升辦事效率，減少大腦壓力。在專注的情況下，頭腦更靈活，創(chuàng)意如泉涌，工作效率起飛，完成效果卓越。在看番茄工作法之前，感覺專注力的核心就是不分心，集中精力做一件事情。因此如果能盡量保持做事情的狀態(tài)就是最高效的。但UFO老師講解番茄工作法的時(shí)候講過，在完成25分鐘專注以后，需要休息5分鐘。之前我認(rèn)為那是不必要的浪費(fèi)，但未考慮大腦的消化吸收問題。大腦的能力其實(shí)與電腦內(nèi)存相似，雖然速度快，但需要儲存到硬盤。如果沒有時(shí)間讓其反應(yīng)，就會卡死（當(dāng)然在日常大腦不會短路，只不過效率下降我們察覺不出來而已）?？磥硇菹?分鐘還是非常必要的。另外，番茄工作法中番茄的吃法部分，講到“計(jì)劃”、“執(zhí)行”、“記錄”、“回顧”非常像PDCA循環(huán)，我感覺產(chǎn)生了共鳴。用PDCA循環(huán)不斷完善自己的番茄效果，可以達(dá)到更好的效果。將活動(dòng)報(bào)告的編寫分成若干番茄之前，先進(jìn)行工作任務(wù)分解，隨后預(yù)估所需時(shí)間，然后按照既定目標(biāo)前進(jìn)。在工作過程中發(fā)現(xiàn)時(shí)間設(shè)定有問題再進(jìn)行調(diào)整，但每個(gè)番茄中都需要提升自己的專注，努力完成任務(wù)。當(dāng)有緊急任務(wù)插進(jìn)來的時(shí)候，停止手上的工作，同時(shí)停止腦中的思考，轉(zhuǎn)入緊急事件的處理。當(dāng)一切正常后，重啟番茄時(shí)間，繼續(xù)報(bào)告編寫。這樣既不影響緊急任務(wù)的處理，又能把控報(bào)告任務(wù)的編寫時(shí)間內(nèi)專注度。
3、時(shí)級—二八定律法
二八定律，抓住重點(diǎn)，要事第一原則，讓我們思考什么才是影響最大的、最需關(guān)注的問題。從任務(wù)產(chǎn)生的初始確定任務(wù)的執(zhí)行方式。二八定律在工作生活中普遍運(yùn)用，不管是財(cái)富分配、精力分配、時(shí)間分配還是其他層面都有體現(xiàn)。對于二八原則早已耳熟能詳，但時(shí)間管理方面仍然沒有利用好，或者說沒有真正花20%時(shí)間思考，導(dǎo)致80%時(shí)間浪費(fèi)了。要事第一的課程中，UFO老師詳細(xì)講解了二八定律在時(shí)間管理中的步驟。首先將大腦中任務(wù)分類，清空大腦的同時(shí)，以更容易的形式在腦外呈現(xiàn)。隨后對任務(wù)在時(shí)間上進(jìn)行排序。第三任務(wù)清晰后，難易不同，需要各個(gè)擊破就需要方法，而拆解就是應(yīng)對難事的最佳方法，這樣能讓我們堅(jiān)持完成難事。最后就是執(zhí)行層面的問題了，方法、步驟都明確了，是否能堅(jiān)持下去，是成功的關(guān)鍵。因此利用海綿時(shí)間管理軟件可以幫助我們咬牙堅(jiān)持。我覺得在課程中收獲最大的是對海綿時(shí)間軟件的運(yùn)用思路以及初衷的了解，同時(shí)明晰自己應(yīng)該如何利用海綿時(shí)間，從盲從運(yùn)用軟件，到真正掌握工作任務(wù)的完成步驟及方法。就算哪天不用海綿時(shí)間軟件，我相信也能知道如何進(jìn)行“清腦”、“排程”、“拆解”、“執(zhí)行”了。當(dāng)然我希望海綿時(shí)間軟件能越來越好，幫助我堅(jiān)持下去。在工作任務(wù)中，有些內(nèi)容比較復(fù)雜，需要思考很多東西才能落實(shí)。利用月清單，將重要任務(wù)放進(jìn)去，并拆解成能完成的任務(wù)量，利用番茄工作法，集中精神各個(gè)擊破，最后會驚喜地發(fā)現(xiàn)復(fù)雜的任務(wù)已經(jīng)成功了大部分了。當(dāng)然其中還會有很多突發(fā)情況，如果時(shí)間容許可以添加到月清單中并解決。如果沒有時(shí)間記錄，可以在任務(wù)完成后進(jìn)行總結(jié)，寫下這些突發(fā)事件，或許對下次同類工作的梳理更有幫助。
4、日級—時(shí)間日志法
日志法是記錄，又不僅僅是記錄，是按照一定規(guī)律整理，便于理解與總結(jié)歸納的記錄方式。這點(diǎn)海綿時(shí)間App可以幫到忙。感慨時(shí)間管理的大牛們，有很多都是天生具有時(shí)間敏感度的人，正如有些人對文字有獨(dú)特的感知，有些人對數(shù)字敏感，有些人對圖像特別有感覺。這些人對于自己時(shí)間管理的方法，也是值得大家學(xué)習(xí)的。保持時(shí)間記錄的真實(shí)性，計(jì)劃的調(diào)整，并堅(jiān)持下去，你我也能成為時(shí)間管理的高手。特別是我們在當(dāng)今大數(shù)據(jù)時(shí)代，有更加好的工具比如“海綿時(shí)間”軟件，比當(dāng)初柳比歇夫那樣記錄更容易更便捷，可以縮短經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的累積，達(dá)到更快進(jìn)步的效果。不忘過去，暢想未來，讓我們堅(jiān)持不懈，成為自己的管理者。在思維導(dǎo)圖“黃級”升級的那幾天，將其分解成若干小任務(wù)。包含：看視頻，思考思維導(dǎo)圖繪制主題，收集信息逐一繪制導(dǎo)圖，編寫升級貼內(nèi)容，論壇編寫，尋找導(dǎo)師審閱，成功過關(guān)。這些任務(wù)都需要進(jìn)行大概的規(guī)劃，然后按照番茄工作法逐一完成。對于任務(wù)的分解還算順利，但在時(shí)間記錄方面沒能把握好番茄時(shí)間，往往中途打斷或者為按計(jì)劃完成，這點(diǎn)還需要繼續(xù)加強(qiáng)。在完成工作以后，還需要進(jìn)行回顧總結(jié)，這點(diǎn)我往往忘記，后續(xù)也需要加強(qiáng)。
5、周級—四象限法
四象限從緊急和重要兩個(gè)維度詮釋問題。處理的步驟與觀點(diǎn)中可以體現(xiàn)出每個(gè)人不同的價(jià)值觀。在學(xué)習(xí)四象限法的時(shí)候，也曾經(jīng)歷過四象限在其他領(lǐng)域的運(yùn)用，也了解過對于任務(wù)安排的四象限法則。不過沒有重要緊急、重要不緊急、不緊急不重要、緊急不重要四種情況的任務(wù)規(guī)劃。對于玩游戲等不重要不緊急任務(wù)，曾經(jīng)一度感覺是浪費(fèi)時(shí)間（也的確是浪費(fèi)時(shí)間），因此完全禁止自己對于該象限的安排，從而感覺生活一下子少了很多消遣娛樂。雖然在一段時(shí)間內(nèi)效率有所提升，但感覺內(nèi)心是有抗拒的。在UFO老師講解該象限時(shí)，提出“盡量不做”，但也有說到生活是需要樂趣的，因此在實(shí)在無聊的時(shí)候也不是完全禁止。這點(diǎn)在某種程度上點(diǎn)醒我，認(rèn)真學(xué)習(xí)不代表不玩，可能在勞逸結(jié)合的過程中，自己的效率會更高。海綿時(shí)間軟件的運(yùn)用，剛開始是我在學(xué)習(xí)超級記憶的時(shí)候。當(dāng)時(shí)并沒有聽課，不清楚軟件的使用規(guī)范，只是按照自己的理解安排日、周、月、年任務(wù)。每天做的事情放在日，以此類推。運(yùn)用過程中，發(fā)現(xiàn)很多當(dāng)周、當(dāng)月的任務(wù)會有遺漏或者沒有跟進(jìn)，導(dǎo)致最后失敗或延期。后來聽了課程，才知道“日思雜、周啃難、月清易、年成習(xí)、幫積香”的用法，以及各類顏色的標(biāo)識意義，了解排序的重要性。相信在日后的不斷摸索中，可以熟練運(yùn)用海綿時(shí)間軟件，逐步形成對自己有幫助的時(shí)間管理清單。
6、月級—習(xí)慣養(yǎng)成法
習(xí)慣養(yǎng)成是堅(jiān)持的力量，再好的方法工具都需要不斷使用，量變堆積成質(zhì)變，因此堅(jiān)持是成功的先決條件。習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。因此堅(jiān)持良好的習(xí)慣，可以逐漸改變自己的命運(yùn)。每一個(gè)微小習(xí)慣的反復(fù)疊加，最終決定了我們的命運(yùn)。因此我們應(yīng)該多學(xué)成功人士的小習(xí)慣，并努力養(yǎng)成，肯定也會對自己的命運(yùn)起正向作用。堅(jiān)持就是勝利，在設(shè)立可行的任務(wù)過后，利用每天連簽或督導(dǎo)的形式，使自己熟悉這一規(guī)定，逐步形成習(xí)慣。當(dāng)小小的堅(jiān)持累積到一定程度時(shí)，會產(chǎn)生習(xí)慣的養(yǎng)成，從而改變命運(yùn)，這就是量變到質(zhì)變的飛躍。期待著我的蛻變，真正超越自我，實(shí)現(xiàn)夢想。
7、季級—GTD無壓工作法
在《搞定3》讀完的時(shí)候，升級這一層，可以深刻的理解何為無壓工作法。從思維角度考慮清楚六個(gè)層級的問題，利用五步整理分析任務(wù)，再利用聚焦的手段逐一解決。形成各個(gè)擊破的無壓問題解決方法，這需要在實(shí)戰(zhàn)中不斷摸索、完善，形成更適合自己特點(diǎn)的工作模式?？赐闓TD工作法，以及海綿時(shí)間軟件視頻，發(fā)現(xiàn)基本原理都是一樣的。都是系統(tǒng)化、清單化地對大腦中的任務(wù)記錄、拆解、執(zhí)行、追蹤，形成最終落實(shí)行動(dòng)的工作方法。我很喜歡GTD工作法中六個(gè)層次的分析，從某種角度來說，缺乏的就是這種長遠(yuǎn)理想的建立。我也非常喜歡海綿時(shí)間軟件中工作分解，以及高效快捷的記錄所思所想的方式，自從運(yùn)用海綿時(shí)間軟件，大腦壓力就緩解很多。希望在持續(xù)的使用中，不斷創(chuàng)新并增強(qiáng)自己的行動(dòng)力。GTD的五個(gè)步驟是：收集、處理、整理組織、回顧、執(zhí)行。這五個(gè)步驟很像戴明環(huán)的PDCA，也很像5S。在做任何事情的時(shí)候，都是有前因后果的，因此為什么要做，需要了解背景，這就需要收集信息，不管是大腦中的信息還是需要完成任務(wù)的資源信息。海綿時(shí)間軟件可以抓住大腦中每個(gè)靈光乍現(xiàn)，非常好用。收集到各類信息后不能馬上運(yùn)用，需要進(jìn)行信息處理，形成有效或針對某項(xiàng)任務(wù)有用的信息和資源整體，才能發(fā)揮作用。在處理過后，有條理地組織呈現(xiàn)，便于查閱或行動(dòng)。接下來就能按照任務(wù)的安排進(jìn)行行動(dòng)了。為了確保行動(dòng)高效，區(qū)分輕重緩急，因此需要不斷更新任務(wù)，不斷總結(jié)回顧。第五步也是最關(guān)鍵的，就是付諸執(zhí)行，落實(shí)完成。當(dāng)任務(wù)按照我們設(shè)想的步驟完成，不但帶來成就感，同時(shí)帶來良好習(xí)慣的養(yǎng)成。好的習(xí)慣塑造良好的性格，最終影響我們一生，這是我們最希望看到的，也是海綿時(shí)間給我們最大的幫助。
右級：海綿時(shí)間app使用心得
首先肯定海綿時(shí)間App軟件，感謝記憶吧團(tuán)隊(duì)帶來的出色時(shí)間管理軟件。其次，在運(yùn)用海綿時(shí)間App的時(shí)候，也遇到不少不順手的地方?？赡苁且?yàn)槌醮谓佑|一款新軟件需要磨合、適應(yīng)，也可能是軟件在設(shè)置中尚有可以改善的地方。下面談下海綿時(shí)間App，在使用過程中，感覺良好的幾點(diǎn)：①日思雜，可以將大腦中靈光乍現(xiàn)的東西隨手記錄，緩解大腦儲存過多數(shù)據(jù)從而遺漏內(nèi)容的現(xiàn)象。個(gè)人感覺日思雜不一定是“日清單”的專利，往往我的想法，有時(shí)直接冠以時(shí)間限制，丟進(jìn)“月清單”。而對于想法較多的我來說，整理這些雜思可能是個(gè)非常頭疼的工作，因此可能在第一時(shí)間就分配給各個(gè)清單，是對我而言更高效的做法。②周啃難，我認(rèn)為作為項(xiàng)目，往往周和月清單都會有放置。這或許是我運(yùn)用海綿時(shí)間軟件的不成熟，也可能是我感覺應(yīng)該有更合理的設(shè)置。工作內(nèi)容往往較困難或需多步走、需跟蹤項(xiàng)目，會放在“周清單”中，分解的任務(wù)放入“月清單”。③月清易，正如上面所說，工作任務(wù)分解后，會放入“月清單”，另外生活中的事情，我也喜歡放入“月清單”?？赡苁歉杏X生活與工作需要區(qū)分開，否則生活也變得艱難許多。這是個(gè)人習(xí)慣，可能后續(xù)也會調(diào)整。④年成習(xí)，年清單應(yīng)該與UFO老師講解的無差別。日督導(dǎo)、日連簽等習(xí)慣類都會放入“年清單”。而且每天起床第一件事，先看年清單。⑤幫積香?！皫汀笔俏议_始使用海綿時(shí)間App感覺最不實(shí)用的一條。因?yàn)槲矣X得沒什么可以使用“幫清單”的東西。我在學(xué)習(xí)中沒什么不理解的，工作中也無法讓團(tuán)隊(duì)幫忙，在看到很多團(tuán)隊(duì)成員“幫”排行遙遙領(lǐng)先，也感覺很詫異。但是，當(dāng)李博士提出給他幫任務(wù)以后，嘗試發(fā)了一條幫任務(wù)，發(fā)現(xiàn)這個(gè)清單項(xiàng)目設(shè)置是非常有意義的。成功踏出第一步過后，一發(fā)不可收，大腦總會思考海綿時(shí)間、記憶吧體系中的各類問題。在成熟的時(shí)候，或者半成熟的時(shí)候，就會將我的想法以幫任務(wù)發(fā)給博士，尋求答案或發(fā)起溝通。在提升思維廣度的同時(shí)，幫助團(tuán)隊(duì)不斷完善，也體現(xiàn)了“贈人玫瑰，手有余香”的理念。感覺“幫清單”讓我更加融入團(tuán)隊(duì)，和團(tuán)隊(duì)共同成長。
三、通關(guān)后，對時(shí)間管理的新認(rèn)識
我曾經(jīng)給工作團(tuán)隊(duì)做過時(shí)間管理培訓(xùn)，講解了四象限法則的使用，聽課的同事都感覺非常受用。在記憶吧時(shí)間管理體系學(xué)習(xí)之后，我感覺到對于時(shí)間管理的理論知識有了更加精進(jìn)的了解，同時(shí)對于如何運(yùn)用時(shí)間管理工具，也有了更深刻的認(rèn)識。特別是閱讀了《搞定3》，其中GTD工作法對于“掌控”及“關(guān)注”兩個(gè)維度，都用“比較簡單”的模型表示出來，從掌控與視角兩個(gè)維度詮釋了如何思考問題，如何拆解任務(wù)。海綿時(shí)間軟件，吸收了GTD工作法對于大腦清空、任務(wù)分層及拆解、習(xí)慣養(yǎng)成等精華，以現(xiàn)代化通訊手段為載體，實(shí)現(xiàn)了先人無法達(dá)到的效果。我們再也不必像柳比歇夫那樣幾十年如一日的手寫記錄（相信完成它，需要的不是一般的毅力），可以盡情享有科技給我們帶來的便利。在海綿時(shí)間軟件的不斷實(shí)踐與運(yùn)用中，形成自己的時(shí)間管理風(fēng)格，成為時(shí)間管理達(dá)人，成就自己的人生。
四、未來之路與感謝
1、未來之路
未來存在很多未知變量，但通過對時(shí)間管理體系的學(xué)習(xí)，可以肯定比沒有接觸時(shí)間管理要好。我也會不斷運(yùn)用海綿時(shí)間軟件，持續(xù)這種狀態(tài)，迎接更好的未來。
2、感謝
感謝記憶吧平臺，讓我有學(xué)習(xí)提升的場所；感謝任天杰，給我信任記憶吧的理由；感謝UFO精彩、精煉的課程講解；感謝周助人，給我升級指點(diǎn)；感謝晨光的軟件，給我時(shí)間管理工具；感謝李博士，溝通交流過程中，讓我看到記憶吧的未來。感謝我的家人，在學(xué)習(xí)路上支持、鼓勵(lì)、不離不棄，給我動(dòng)力，使我看到我的未來。
五、學(xué)員與導(dǎo)師互評
1、學(xué)員評導(dǎo)師
時(shí)間管理體系我的全程導(dǎo)師是周助人，他也是我快速記憶和思維導(dǎo)圖的導(dǎo)師。由于三個(gè)體系我是同時(shí)學(xué)習(xí)的，因此周助人對于我體系升級幫助很大。時(shí)間管理體系方面更多的是支持，升級帖發(fā)出后，都會盡快給予通過。思維導(dǎo)圖體系方面，更多的則是導(dǎo)圖規(guī)范、導(dǎo)圖技巧方面的指導(dǎo)?？焖匍喿x體系方面，多次督促我學(xué)習(xí)進(jìn)度，也幫助解答學(xué)習(xí)中的各項(xiàng)問題。體現(xiàn)了“贈人玫瑰、手有余香”的記憶吧理念，很好的引導(dǎo)新人成長。
2、導(dǎo)師評學(xué)員
江蘇俐爸學(xué)習(xí)非常認(rèn)真，時(shí)間管理會認(rèn)真觀看視頻，勤于練習(xí)和實(shí)踐，不懂的就會問我，我有時(shí)不在線，他也會問其他導(dǎo)師或李博士，祝愿他早日通關(guān)其他學(xué)習(xí)體系，取得更大的進(jìn)步！
附：所有通關(guān)心得網(wǎng)址
左級過關(guān)心得：
1、秒級—立刻行動(dòng)法：http://www.jiyi8.cn/thread-106477-1-1.html
2、分級—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-106781-1-1.html
3、時(shí)級—二八定律法：http://www.jiyi8.cn/thread-106914-1-1.html
4、日級—時(shí)間日志法：http://www.jiyi8.cn/thread-107041-1-1.html
5、周級—四象限法：http://www.jiyi8.cn/thread-107126-1-1.html
6、月級—習(xí)慣養(yǎng)成法：http://www.jiyi8.cn/thread-107216-1-1.html
7、季級-GTD無壓工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-107264-1-1.html
右級過關(guān)心得：http://www.jiyi8.cn/thread-107270-1-1.html
更多牛人學(xué)習(xí)時(shí)間管理的心得參見記憶吧論壇：http://www.jiyi8.cn
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贈人玫瑰，手有余香！
