挑戰(zhàn)目標(biāo)：1.每天睡7-8小時(shí)；
? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.每天寫(xiě)150-200字的東西；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.25天學(xué)會(huì)八段錦；
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4. 25天學(xué)完KK音標(biāo)；
【2019.02.22「自律挑戰(zhàn)」Day 15/25? 第二階段】
【目標(biāo)完成度】
1. 昨晚睡眠感覺(jué)不錯(cuò)，因?yàn)榇驋咄晷l(wèi)生就睡了，很快入眠，睡眠時(shí)間大于7小時(shí)，深睡1小時(shí)46分！
2.補(bǔ)充界面問(wèn)題資料，準(zhǔn)備另外一份作業(yè)。今天寫(xiě)了思路和300多字的開(kāi)頭，明天完成剩余部分。
3.八段錦學(xué)習(xí)
復(fù)習(xí)了起始和雙手托天理三焦！
4.KK音標(biāo)
復(fù)習(xí)了元音[?] [?]，兩者的發(fā)音基本等同，只是前者發(fā)重音，后者發(fā)輕音。注意兩者都不卷舌?。。?！
【其它】
今天我居然走了1萬(wàn)6千多步！累了！夜晚去看了闊別多日江景！明天加油，繼續(xù)努力！
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