面對(duì)自己，看懂自己，我們才可以獲得真正的自由，你做的選擇才是你真正的選擇，而不是在命運(yùn)的車(chē)輪下推動(dòng)，你的自動(dòng)化反應(yīng)，這時(shí)你的人生才真正開(kāi)始。
愛(ài)自己之前，先了解自己
（1）如果不年輕，我們就不會(huì)犯錯(cuò)嗎？
金句摘錄：
?我們常習(xí)慣把生活中不想要的結(jié)果歸因于年輕，好像我們不年輕就不會(huì)犯錯(cuò)誤一樣。事實(shí)上犯錯(cuò)誤不是因?yàn)槟贻p，而是我們對(duì)自己認(rèn)識(shí)的太少，不明白自己真正想要的是什么。
?很多人年輕的時(shí)候太渴望被愛(ài)了，自愛(ài)太少了，那時(shí)有任何人對(duì)她好，她都會(huì)和那個(gè)人在一起，因?yàn)樗枰闹皇怯袀€(gè)人來(lái)填補(bǔ)她心里的那個(gè)愛(ài)的空洞而已。至于自己是誰(shuí)，想要什么樣的人，想過(guò)什么樣的生活，她壓根就沒(méi)有想過(guò)。
（2）潛意識(shí)里的自卑感與我們所擁有的相貌和財(cái)富無(wú)關(guān)
?當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得自己不夠好時(shí)，配得感就會(huì)很低，會(huì)覺(jué)得自己這樣的不配擁有更好的、更幸福的生活。
?一個(gè)人如果覺(jué)得自己不夠好，當(dāng)他和一個(gè)足夠好的人在一起時(shí)就會(huì)擔(dān)心被拋棄。即使對(duì)方從未有這樣的想法，這種覺(jué)得自己不夠好的不安也會(huì)隨時(shí)隨地籠罩著自己，所以作者舉例她朋友蘇卉才會(huì)和她最?lèi)?ài)的人分手，她的各種不安和猜忌必然會(huì)導(dǎo)致這樣的結(jié)果。而且人的意識(shí)是多重的、矛盾的、沖突的，蘇卉還有另外一種自我認(rèn)同，就是社會(huì)層面上的認(rèn)同，讓她更矛盾。
感悟反思：
當(dāng)初這本書(shū)買(mǎi)來(lái)看，除了書(shū)名和書(shū)頁(yè)上一些文字打動(dòng)我，翻開(kāi)書(shū)看到的第一個(gè)例子，我都忍不住發(fā)出感嘆，太能對(duì)號(hào)入座了，我覺(jué)得和我自己的經(jīng)歷也如此貼切，寫(xiě)出了我的心聲，雖然我沒(méi)有蘇卉那么優(yōu)秀得到的社會(huì)地位和財(cái)富，但是和我20幾歲的人生情感路徑太像了，她的人生經(jīng)歷也和我太像了?？梢钥偨Y(jié)為：又卑又亢，既要又要，內(nèi)心擰巴。
幸福的童年能夠治愈一生，而不幸的童年需要用一生治愈。和蘇卉一樣，很多女孩子的不幸感情經(jīng)歷都和自己的父親有關(guān)，所以說(shuō)父親和母親之間的關(guān)系，父親和女兒的關(guān)系，將會(huì)對(duì)女兒的擇偶有深遠(yuǎn)的影響。所以我現(xiàn)在反而更理解為什么要“夫妻關(guān)系大于親子關(guān)系”了，孩子和父母是互為鏡子的關(guān)系，如果父母的感情不好，不會(huì)處理關(guān)系，孩子從小缺愛(ài)，孩子一定是長(zhǎng)大后無(wú)法處理自己的感情問(wèn)題的。最好的榜樣就是讓孩子知道什么是愛(ài)，夫妻以身作則給孩子看，所以夫妻感情一定處理要好。但是這和離不離婚沒(méi)有關(guān)系，有的父母離婚了，還能處理的很好，有的父母勉強(qiáng)為了孩子在一起，每天雞飛狗跳，到頭來(lái)還要道德綁架孩子，都是因?yàn)槟恪艜?huì)怎么樣。其實(shí)，這樣的勉強(qiáng)在一起，給孩子一個(gè)表面上完整的家，還不如離婚了，但是為什么如此擰巴，因?yàn)榧纫忠呢澬?，而自己又沒(méi)有力量抽離痛苦，只剩下抱怨，最后受到最大傷害的還是孩子。
最近看到明星的孩子，一個(gè)是李小璐和賈乃亮家的孩子甜馨，一個(gè)是李湘和王岳倫的孩子王詩(shī)齡，他們都是父母離婚，但是孩子都教育的很好，他們有個(gè)共同點(diǎn)，就是父母在分開(kāi)后沒(méi)有彼此攻擊，還是友好的家人方式相處，做孩子合格的父母，經(jīng)常孩子一些重要場(chǎng)合會(huì)為了孩子冰釋前嫌一起合體，而不是老死不相往來(lái)。而大s和汪小菲之間就是槍林彈雨的，可以看到孩子在照片里都是畏畏縮縮得，李小璐和李湘其他方面不評(píng)價(jià)，但是對(duì)于孩子都是有智慧的母親。
在以前的人生中，我喜歡抱怨父母，為什么給了我這樣不幸的童年，從小缺愛(ài)，造成了我如此坎坷的人生。而現(xiàn)在更多的理解父母，因?yàn)樗麄円踩睈?ài)，他們也不知道怎么表達(dá)愛(ài)，所以這種也是代代相傳。但是到了我這一代，再抱怨也無(wú)濟(jì)于事了，而是應(yīng)該想著怎么改變了，特別是自己有孩子以后，自己為人父母后的那份責(zé)任感，怎么去做好孩子的榜樣。
