原文感想

行為不是問題，要去找問題的源頭，那就是心。去了解心為什么會產(chǎn)生這樣的念頭，然后帶出這樣的行為。最后你發(fā)現(xiàn)念頭其實也不是問題，而是念與念之間的連鎖反應(yīng)。是這一系列的反應(yīng)形成了業(yè)，而你又執(zhí)著于去加強它的話，就形成了業(yè)風(fēng)、運勢、命運。因此種善因得善果，種惡因得惡果的規(guī)律其實很簡單，就是連鎖反應(yīng)。如果你不喜歡這個結(jié)果那么改變那個因就可以了。立在第一因愛上，去感受愛，傳遞愛，成為愛。如果第一因不是愛，那就及時懺悔，對不起，請原諒，謝謝你，我愛你。這是一句很好的咒語，適合時時刻刻念。將懺悔與感恩融入當下每一念間。吸氣時懺悔，呼氣時感恩。這樣每一念都在清零，你走在哪里就會把療愈的能量帶到哪里。愛就是療愈。療愈就是愛。學(xué)會接受愛，感知愛，成為愛。

覺察模式

覺察自己的心在哪一刻才會真的放松下來，在松下的這一刻去發(fā)自內(nèi)心的感恩，感恩的前提可能是深深的懺悔。只有將心清空了，才福杯滿意。

重啟更新

此刻，我愿意重啟更新這顆柔軟的心??對不起請原諒謝謝你我愛你。感謝宇宙不放棄如此笨拙的我。

＃開心流讀書會