共情這個概念，可能很多人還不很了解，共情是理解他人特有的經(jīng)歷并相應(yīng)的做出回應(yīng)的能力。共情這束光，能穿越痛苦與黑暗的漫漫黑暗，找到我們生而為人的共通之處?！豆睬榈牧α俊愤@本書，是美國著名的心理學(xué)家亞瑟.喬拉米卡利所著，因為弟弟大衛(wèi)的死亡而觸動，他寫下了這本關(guān)于如何用誠實、謙遜、接納、寬容、感恩、信念、希望、寬恕這八種行為，來獲得和提高共情能力。用了兩天的時間，我在讀完這本書后，最大的感悟就是，共情不是同情 。同情是站在自己的立場去理解發(fā)生在他人身上的事情，而共情是忘卻自己，用他的視角和立場去考慮問題。就像我一個朋友，昨天跟我說一個客戶比較難纏，不好溝通。當(dāng)時我并沒有安慰他，說一些別上火別著急的話，而是耐心的傾聽了他的吐槽，提醒他分析為什么這個客戶不好溝通，有沒有更好的能讓雙方滿意的計劃等等。我不知道這算不算是高質(zhì)量的共情，但是我的朋友覺得很有用，心情也得到了舒緩，或許，這就是一種共情的療愈吧！愿你我都能在這本書中，擁有無盡的力量，撫慰自己或他人的受傷的靈魂 ，伴你愛的人度過所有絕望。