收獲】

記錄時間流向，沒有記錄就沒有發(fā)生。

記錄時間??分析時間（80%的事不需要自己做，20%的事需要自己做）??安排時間

今日待辦清單，今日事沒有今日畢

解決方案是：從今天開始廢除今日待辦清單該用日程+情境清單的模式

選擇少而精日歷，多而靈活清單，拖延會越來越少。

學(xué)習(xí)金字塔

被動學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)意義沒有。

主動學(xué)習(xí)：群組學(xué)習(xí)交流討論

最好學(xué)習(xí)是教會別人，教以致用。

學(xué)習(xí)要重復(fù)，主動，做到課后復(fù)習(xí)，知識鞏固。

按照艾賓浩斯記憶曲線的八大周期對一個知識進行復(fù)習(xí)，那我們就能輕松牢記它。

下一步行動】

堅持做學(xué)習(xí)復(fù)盤

合理利用時間