患者主訴
1.在臥推初始階段及引體向上動(dòng)作時(shí)肩部頂端出現(xiàn)不舒服感，評(píng)定5/10
2.主動(dòng)做肩部水平內(nèi)收＋上舉時(shí)，肩峰位置出現(xiàn)卡壓并伴隨疼痛，但是此動(dòng)作若速度加快，疼痛則消失！
檢查
1.肩撞擊恐懼測(cè)試--陰性，岡上肌測(cè)試--陰性，肩胛下肌/小圓肌--肌無(wú)力無(wú)疼痛
2.肩胛骨穩(wěn)定穩(wěn)定不足
3.胸小肌緊張
4.前后關(guān)節(jié)囊有些緊張
第一次治療
1.肩袖肌群，胸小肌松解，前斜角肌
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2.前臂深鏈松解，正中神經(jīng)肩段滑動(dòng)練習(xí)
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3.前后關(guān)節(jié)囊松動(dòng)及頸肩交界手法復(fù)位
效果：疼痛依在。所有下降但不明顯,評(píng)定4/10
檢查
1.肱二頭肌肌腱測(cè)試呈陽(yáng)性
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2.前后關(guān)節(jié)囊有所松解
第二次治療
除上述處理外增加
1.肩胛骨松動(dòng)，并穩(wěn)定訓(xùn)練
2.☆動(dòng)態(tài)肩關(guān)節(jié)松動(dòng)，并教育肩胛骨運(yùn)動(dòng)軌跡
3.肱二頭肌筋膜松解
結(jié)果：癥狀下降1/10
家庭作業(yè)
1.肩袖肌群訓(xùn)練
2.肩甲穩(wěn)定性訓(xùn)練
3.自我胸小肌松解
4.自我肩關(guān)節(jié)松動(dòng)
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