八點鐘想著不跳了，但是看到朋友發(fā)的視頻，她已經(jīng)完成了4000個跳繩了。
再加上今天吃了太多，想了想，必須得去跳一跳了。
于是下樓半個小時跳了2000個，實際跳的時間才13分鐘。
但是今天又是高熱量的一天
早上一碗炒米飯
中午一塊蛋糕
下午三點應(yīng)該吃了近20個韭菜雞蛋的餃子
下午四點吃了半個白瓜
四點后什么也沒有吃。
中午吃的一塊蛋糕
跳繩打卡第7天
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