今天看到《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》里的“人生坐標(biāo)”、“心理游戲”覺得特別好。比如這些片段:

有本很出名的書叫《人間游戲》，命名并描述了一百種心理游戲，“酗酒”是其中一種。玩這類游戲的必然后果是，玩家最終會產(chǎn)生糟糕的、不快樂的情緒。

人生坐標(biāo)里“我不好；你好”，這個象限代表了一個人的行為態(tài)度，這類人認為自己很差勁，別人都比她好。低自尊的人通常覺得生活對他們不好，卻更善待別人。概括地說，處在這個坐標(biāo)的人認為自己是生活的受害者，所以他們就玩那些會把他們變成受害者的游戲。“不論我做什么都要愛我”的游戲就是，有些人生活一團糟，或者有意無意惹上麻煩，就是想看看別人能寬容他們到什么程度，什么時候會排斥他們。接著他們就會說:“我早就說過你會這樣對我，證明我是真的很差勁很愚蠢。

人生坐標(biāo)“我好；你不好”描述的是覺得自己比別人好的那一類人。這類游戲通常能讓玩家感到憤怒，或者至少能讓他們對別人評頭論足。處于這個心理坐標(biāo)的人常常會占據(jù)權(quán)利和權(quán)威的制高點，這樣就能玩他們的游戲了。這個游戲的意思是“我抓到你了，你個壞蛋”。在機構(gòu)組織里，權(quán)威人士很容易把自己想象成嚴厲的父母，把員工當(dāng)成頑劣的孩子來懲罰。處在“我好；你不好”坐標(biāo)上的人還會玩其他游戲，比方說，“你為什么總讓我失望？”這會加強他的道德優(yōu)越感，而且常常和另外一個游戲一起玩，那就是“你怎么敢！”處在這個坐標(biāo)上的人永遠都是“挑剔型父母狀態(tài)”，這些人動不動就指責(zé)，焦慮得隨時會發(fā)脾氣，還想用不可能達到的標(biāo)準來評判別人。