發(fā)現(xiàn)更好自己

2025年7月31日下午4時,洛陽和悅心理攜手老城區(qū)曜儀門社區(qū),成功舉辦了一場主題為“發(fā)現(xiàn)更好的自己”的暑假親子課堂,在炎炎夏日為親子家庭帶來一場意義非凡的心靈成長之旅。


活動現(xiàn)場,國家二級心理咨詢師馬春麗通過豐富多樣的互動形式展開課程。開場破冰游戲《掌聲響起來》,


以趣味激發(fā)參與者探索潛能的熱情。“遇見未知的自己”環(huán)節(jié)中,通過我眼中的我與別人眼中的我活動,從自我剖析和他人視角雙向認知自我;“接納不完美的自己”通過真實故事分享與角色扮演,引導大家直面外界評價,


學會接納不足;“發(fā)現(xiàn)更好的自己”借助“針與水的神奇組合”實驗及優(yōu)勢挖掘活動,展現(xiàn)個人無限的可能。


課程結(jié)束時,全體參與者齊聲朗誦自我肯定宣言,將積極心態(tài)深深烙印。此次活動不僅增進親子間的理解,更為參與者提供了自我成長的有效路徑,收獲廣泛好評。

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