你不必是一朵花，不用靠誰的喜歡，不必迎合，不必綻放，你本就有自己的光。你可以是樹，是風(fēng)，是盛夏，不被定義，自在生長。忠于自己，便是人間最好的答案！

3月計劃完成情況

月跑量不低于200K√

隔周一個長距離，隔天力量訓(xùn)練√

定期斷舍離，每個月一次，大掃除一次√

3月底清遠(yuǎn)莫六公越野賽√

每月至少閱讀一本書√

月跑量不低于200K√

健康

3月跑步18次，完成241公里，半馬完成2次，當(dāng)月體重54.2KG,目標(biāo)體重52∽55之間,體重還是要適當(dāng)?shù)目刂埔幌拢α坑?xùn)練20次，用時18.9H,

閱讀與成長

微信讀書8本，《一個女孩長大的代價》《頓悟的女性》《力量的秘密》《看不見的女性》《人生隨時都可以開始》《人生不必太用力》《向內(nèi)求：認(rèn)識自己的成長法則》《接納：在堅硬的世界柔韌的前行并擁抱無限可能》

家庭

3月娃出差北京

二哥整月都在上班

工作

3月份因為原材料上漲，訂單下滑，目前8個班都未完全飽和

娛樂

盆友聚二次

月底清遠(yuǎn)莫六公越野30k

支出

本月支出3900元，服飾950元，護(hù)膚840元，長輩500，出行清遠(yuǎn)350元，其他零花開支

感恩

感謝阿珍送的土雞

感謝班班送的臘腸

感謝兒子的三八節(jié)紅包

感謝大河的禮物卷腹機(jī)

感謝所遇的一切好與壞，都是來成就現(xiàn)在的自己

4月計劃

月跑量不低于200K

隔周一個長距離，隔天力量訓(xùn)練，卷腹循序漸進(jìn)的練習(xí)

定期斷舍離，每個月一次，大掃除一次

每月至少閱讀一本書