經(jīng)常會(huì)有來訪者詢問自己到底是不是強(qiáng)迫癥，因?yàn)槲覀儫o法進(jìn)入精神中心近距離的感受和了解強(qiáng)迫癥患者的真實(shí)狀態(tài)，所以推薦大家兩部電影《火柴人》、《溫暖的抱抱》，影片中的主角都是強(qiáng)迫癥患者。

若個(gè)體心理主要受理性思維和行動(dòng)所支配，而與非理性、發(fā)散性思維特征明顯不對(duì)等，就可以推測(cè)該個(gè)體具有強(qiáng)迫性人格。

如果個(gè)體人格過度僵化與這些理性和實(shí)際性，其程度達(dá)到DSM中強(qiáng)迫性人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)，多半會(huì)同時(shí)呈現(xiàn)思維和行為兩個(gè)方面的強(qiáng)迫癥狀。

生活中我們不能因?yàn)橐粋€(gè)人僅僅多洗了幾次手或是多拖了幾遍地就將ta診斷為強(qiáng)迫癥患者。

區(qū)分強(qiáng)迫癥的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)

1、強(qiáng)迫障礙的反復(fù)思考和重復(fù)行為是自我不協(xié)調(diào)的，另患者備受煎熬。

2、強(qiáng)迫人格的強(qiáng)迫表現(xiàn)卻是自我協(xié)調(diào)的。

3、強(qiáng)迫者對(duì)自己的敵意深感憂慮，且對(duì)自己的思維和行為的攻擊沖動(dòng)而自責(zé)自罪。

4、強(qiáng)迫者常常因小失大，往往會(huì)將逐一投射到特定的細(xì)枝末節(jié)上，且這種行為往往是無意識(shí)的。

按照世界衛(wèi)生組織發(fā)布的強(qiáng)迫癥診斷標(biāo)準(zhǔn)中必須同時(shí)符合以下幾點(diǎn)

1、患者自己的思維或是沖動(dòng)是自己原因?qū)е碌模⒎峭饨鐝?qiáng)加的。

2、患者實(shí)施動(dòng)作的想法本身是會(huì)令自己感到不快樂的，不實(shí)施也會(huì)產(chǎn)生極大的焦慮。

3、思維或行為至少有一種在被患者徒勞的加以抵制，即使患者不在對(duì)癥狀加以抵制。

4、很多想法和沖動(dòng)總是令人不快的反復(fù)出現(xiàn)。

所以平時(shí)如果感到自己的狀態(tài)不對(duì)，或是自己的情況跟強(qiáng)迫癥患者的情況相似，那么不要先給自己貼標(biāo)簽，要尋找專業(yè)的精神科醫(yī)生以及心理咨詢師，對(duì)疾病進(jìn)行規(guī)范的診斷和治療。

強(qiáng)迫癥的形成原因？

1、強(qiáng)迫癥跟生物學(xué)因素有一定的關(guān)系，比如說基因或是家族遺傳。

2、有些人的強(qiáng)迫人格與父母的養(yǎng)育方式相關(guān)，父母在兒童早期設(shè)定很高的行為標(biāo)準(zhǔn)，并期望孩子能夠恪盡職守。所以很多強(qiáng)迫者最關(guān)鍵的問題在于原生家庭對(duì)控制的處理。

遇到強(qiáng)迫癥患者，家屬朋友如何對(duì)待？

1、持之以恒的與強(qiáng)迫癥患者保持友好態(tài)度。因?yàn)閺?qiáng)迫癥患者有時(shí)會(huì)控制不住，所以朋友親人一定要堅(jiān)持。

2、避免過度理智化，重視情感釋放。強(qiáng)迫癥患者的理性部分比較強(qiáng)烈，所以可以通過感性化的事情感動(dòng)、渲染。

3、鼓勵(lì)強(qiáng)迫癥患者表達(dá)自己的真實(shí)情感，不斷的抒發(fā)自己的感受。