你是否渴望一個(gè)獨(dú)處的機(jī)會(huì)？自己與自己交流、相處，吃飯、工作都由自己安排，沒有媽媽叫你起床，沒有老板給你布置工作，如果有這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)你會(huì)如何渡過呢？漫無目的地刷劇，還是規(guī)劃合理的做一些自己想做的事情，比如運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)（像想象中的一樣廢寢忘食，暢游在未知世界中）、練字（補(bǔ)足自認(rèn)為身上存在的一切缺點(diǎn)），發(fā)展興趣愛好（探索一切新奇的事物）。

2019年年底之前我還特別盼望有這樣的一段日子，然而當(dāng)我真正過上這個(gè)獨(dú)處的日子，卻發(fā)現(xiàn)每天的生活，可能就是以后退休的日子，會(huì)失去方向。難道退休生活就是這樣的嗎？就需要這樣去打發(fā)時(shí)間嗎？這樣獨(dú)處著，剛開始我感覺非常難受，可能是因?yàn)閯倓傆幸欢螣o比信任的感情結(jié)束了，而我心中仍然對他非常的眷戀，我坐坐在房間里的每一分每一秒都會(huì)閃現(xiàn)他的身影，我不停地想象我們之間存在的問題，以及他現(xiàn)在的生活，或許他心中沒有我，而我常常在反省自己，發(fā)現(xiàn)自身的一些缺點(diǎn)，有時(shí)候到了不知道如何面對的程度，我開始懷疑自己，然后就陷入一個(gè)一個(gè)的怪圈，其實(shí)這樣是不行的，我好像失去了對自己的控制力，太容易專注到愛情當(dāng)中，這不像是一個(gè)正常人所為吧。當(dāng)然我在這場愛情之中做得不好的地方，就是過于緊張他的未來，我沒有真正去做一些實(shí)實(shí)在在的事情去幫助他，或者是讓自己成長，我還是以一個(gè)小孩子的心態(tài)在對待愛情，而他其實(shí)是理性的，我發(fā)現(xiàn)我對他的認(rèn)知有很多的不足。

獨(dú)處的日子，起初是度日如年，之后，慢慢開始接受這樣的日子，規(guī)劃每天的生活，雖然不是每天都有規(guī)劃，但是我盡力做一些自己想做的事情，總是容易陷入追劇的怪圈，這段日子當(dāng)中我也有所改變，每天最多花上兩個(gè)多小時(shí)，把想看的電視劇全部看完，剩下的時(shí)間哪怕坐在那里發(fā)呆，然后使勁的去想我應(yīng)該去做什么，到現(xiàn)在，我可以每天都寫寫字打打字讀讀書，專心工作一會(huì)。慢慢找到方向

當(dāng)時(shí)我把希望都寄托在他那里，所以才會(huì)逼著他去找到自己的方向，而我自己確實(shí)也沒有什么方向，這種依賴對于一個(gè)人其實(shí)是致命的，因?yàn)樽约憾紱]找到未來的方向，怎么去期盼其他人，即使人家找到了方向，你也是心底空虛的。然后就慢慢的陷入了這種怪圈，事事都去依賴他，關(guān)注他，從而忘卻了自己，然后可能就會(huì)失去自我，你所表現(xiàn)的一切無理的行為可能只是掩飾自己的不知方向，認(rèn)識到這一點(diǎn)，我想我應(yīng)該下決心去付出，努力多做一些實(shí)實(shí)在在的事情，而不是去期盼一些虛幻的結(jié)果。我可能真的是一個(gè)極端的人，要么將自己的目光全部關(guān)注在他的身上，要么就希望他的目光關(guān)注在我的身上，他哪怕對我提出一些要求，希望我去實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)也可以，但是他好像從來都沒有說過。這也造成了我們之間的不對等不平衡，從而在一起的每每時(shí)每刻似乎都非常的難受，而每次分手都會(huì)有短暫的輕松時(shí)刻，他和我的感覺是一樣的?？赡苓@次真正的分手對我造成的打擊太大了，我才能有這樣的認(rèn)識，我現(xiàn)在還不知道以后要怎樣去面對一段新的感情，很怕我在面對別人的時(shí)候想到他，從而更加排斥去面對新的人。在我心中把剛剛過去的這段戀愛，當(dāng)成了一個(gè)要解決的難題，它越是在那里我就越想要去解決他，但是他不想給我去解決的機(jī)會(huì)，所以我感到非常的失望，難過，甚至痛恨，不禁一次又一次的想起。當(dāng)然我在這段戀愛當(dāng)中享受到被保護(hù)的感覺真是太少太少了，也可能是因?yàn)槟挲g的懸殊，所以他從來不會(huì)想到要去保護(hù)我，理解我脆弱的一面。我也盡力維持自己的這種狀態(tài)，希望盡量表現(xiàn)出強(qiáng)大的內(nèi)心。作為一個(gè)女人，不被愛可能是最致命的傷，所以我現(xiàn)在沒有了信心。

通過這段時(shí)間的獨(dú)處，我能夠逐漸去適應(yīng)，去感受真正的生活，我知道我的重心應(yīng)該更多的放在生活中，可能是因?yàn)槿鄙倭艘粋€(gè)同我一起分享生活的人，所以我才覺得沒有太多滋味，但是在家里的時(shí)候，其實(shí)和家人相處的很好，很快樂，我知道我是有生活的能力的，而且能讓在自己身邊的人開心快樂，這也是我接下來的方向。

一方面，我希望去探尋生活中的樂趣，其實(shí)剛看一本書叫《人間值得》，一個(gè)活到90多歲的老奶奶寫的，她是一個(gè)心理醫(yī)生，一輩子都在工作，她的觀點(diǎn)也是：人們工作最終的目的都是要更好的生活。其實(shí)我特別喜歡和孩子待在一起，陪他們成長，然后我又喜歡和有一定深度的人在一起交流，進(jìn)行思想的洗禮，無論談什么問題，我都會(huì)覺得非常有意思。

另外一方面，我覺得人是應(yīng)該關(guān)注自身情緒的，可能隨著年齡的增長，人們的重心更多放在外在追求的事物當(dāng)中，逐漸缺乏對自己心靈的認(rèn)識，對身體各個(gè)器官的感知也會(huì)逐漸變得遲鈍。不像一個(gè)小孩子，對情緒和周圍事物的感知非常靈敏，我知道以前就是這樣，非常情緒化，明確感覺到周圍的一切事物，并且在心中記得非常清楚，也是一個(gè)非常敏感的人，也比較膽小。但是現(xiàn)在我已經(jīng)活了31歲，心中的事兒可能也越來越多了，發(fā)現(xiàn)腦子是不夠用的，有時(shí)候剛剛做完的事情已經(jīng)忘記了它是怎么發(fā)生的，我害怕這種感覺，這可能是一種年齡增長需要經(jīng)受的考驗(yàn)。

因此，獨(dú)處還是給了注入了不同的血液，發(fā)現(xiàn)一些事情的不妙，讓我有動(dòng)力去尋找那種敏銳的覺知能力，首先克服沉溺于工作中的習(xí)慣，給工作和其他事情定番茄鐘，多叫醒自己去放松，找回失去的自我，繼續(xù)快樂的生活。