圖2右邊是我今天碰到的20年女心理老師韓老師，她的女兒前幾天剛救了一個要跳某樓的孩子，真的是做心理工作，好多真的是為了助人，聽了非常感動。我也希望通過小小的力量能夠自助順便幫助一部分痛苦的人，才有了學(xué)心理學(xué)的發(fā)心。

韓老師非常的松弛，50多歲了，頭發(fā)好多都白了講課了兩個小時過程中，她起碼開心笑了幾十次。她活得非常的放松，真的太羨慕了。

她說可能沒賺太多的錢，但是就有一幫朋友，現(xiàn)場去聽她課的人，上百人都是她的鐵粉，好羨慕她有那么多愿意為她知識付費的一直支持她的鐵粉。

她的松弛感讓我感覺到她真的是把心理學(xué)學(xué)得非常好，且隨時用到她生活里去了，她活得好放松。

說明她接納了很多的東西，不堪的，好的，她都接納包容了。

她今天對我們說，會夸獎人的人，發(fā)自內(nèi)心的贊美人的人，都是有很強心理營養(yǎng)的人。所以說高能量的人是非常難得的。你要一個低能量的人去夸獎別人，他夸不出來呀，對他們的要求太高了。

這個時候我才理解到我平時好像對一些人要求太高了，早一點理解這段話不就少一點爭吵？畢竟每個人都有他的成長環(huán)境，都有他的局限性。

前幾天在咨詢室碰到一個女咨詢師。她的孩子初三起抑郁癥七八年了，她全國各地的去上課，別人醫(yī)生都說放棄他孩子了，他兒子常在家里砸東西，而且經(jīng)常打她，她就是無條件的包容孩子。抑郁的孩子都是嚴(yán)重的缺愛，抑郁的孩子躺平就是因為他們沒有能量了，他們的能量只停留在嬰兒時代，我們只能像對嬰兒一樣把他們重養(yǎng)一遍，她從沒有放棄兒子，結(jié)果七八年來奇跡出現(xiàn)了，她的孩子現(xiàn)在只用少量吃藥了，這孩子也變得積極陽光了，還在一個籃球培訓(xùn)班里面當(dāng)教員。聽著她堅持不懈給孩子治病的過程真的是非常的感動，現(xiàn)場我們幾個人都聽哭了。這樣的家長太負(fù)責(zé)任了！

為什么有的父母如此負(fù)責(zé)任？而有的父母又完全不負(fù)責(zé)任？結(jié)婚后的人不光是要為自己而活，還要為孩子而活，樊登說，結(jié)婚只考慮自己感受不考慮孩子感受的人是不成熟的。一個人格完整成熟的父母才能養(yǎng)育出一個心理健康的孩子。

其實學(xué)心理學(xué)六年了，今年聽韓老師講的最多的就是，要允許，允許你的孩子躺平，這是你過去教育出現(xiàn)的問題，你們夫妻之間的矛盾導(dǎo)致。

青春期的孩子讓他們做主做大人，你卻要來做孩子。小時候是你搞他，現(xiàn)在他大了，就讓孩子來搞你，當(dāng)他搞你搞得不想搞了，他就邁過那個青春期的坎了，他后面就不再會叛逆了。所有孩子的心理問題，精神問題都是父母要不就是忽視孩子情感需要，要不就是過度的控制。

作一個松弛的父母，不對孩子有任何期待的父母，無條件接納孩子，且適度有邊界的父母。你活得越來越輕松愉悅，孩子也會越來越輕松愉悅。