我個人對于躺平的定義就是什么都不做，什么都不想，很平靜。更像梭羅寫的瓦爾登湖一般。

大部分人的躺平是逃避。用游戲逃避工作和學習，在刷劇時心里想的是明天要交的方案，睡覺前還在焦慮還沒開始執(zhí)行的任務。

躺平并不容易，需要隨時傾聽自己內心的想法。此時此刻，我想要做什么？而我們大部分人不能遵循自己的內心，而是被外部世界裹挾。

30歲了，我該找個對象結婚了。都結婚兩年了，該生個孩子了。如果在段子里，你可能會說，70歲可以去死了。我們討厭世俗的框定，卻無法逃避世俗的框定。

最近學習了一個有概率能夠短期賺到一筆錢的副業(yè)，合法合規(guī)，資金投入成本低。但是遲遲不愿意去執(zhí)行?？吹絼e人賺錢了，總有幾分焦慮。

不去做，放不下。

人的能量在我看來一直都是玄學，特別是身邊有些相對“成功”的人，都會聊到這個話題。最近我也在反思，做事情沒有動力，生活沒有激情。從睡醒開始就焦慮，然后一整天都在消磨時間。

能量是身體，心理，生活習慣多方面的產(chǎn)物吧。我開導自己不要去執(zhí)著于得不到的東西，身體上我開始運動了，還有早睡早起，買了個大水杯，每天喝很多的水。

隨時察覺到自己的感受，如果身體過于緊張就要排解放松。

至于具體的工作，順其自然，不對自己要求太過，沒有什么是非做不可的。

學會躺平，做個廢物也挺好。最主要是心安理得。