每年年初都有計(jì)劃，但往往在年尾回顧時多半落空。新的一年開始了，鼓起勇氣再寫計(jì)劃。

健身

沒有健康的身體，有再好的計(jì)劃都難以開展。何況沒了身體，即使計(jì)劃實(shí)現(xiàn)了，也無福消受。健康非常重要，是基礎(chǔ)，是一切的前提。保持健康不難，每天去健身房一小時，就可以很好的保證自己的健康了。特別是配合了打卡機(jī)制，健身計(jì)劃的實(shí)施并不難。我認(rèn)為對于我這樣的身體情況的，練什么都是對的，重要的是持續(xù)健身下去。需要改進(jìn)的是，增加些健身的樂趣，這樣有助于健身長期的進(jìn)行下去。

閱讀

保持閱讀是終身成長的有效方式。閱讀就是能改變命運(yùn)的，閱讀也給了自己一個精神的世界，一個讓自己八風(fēng)不亂的世界。閱讀有深度和廣度之分。譬如經(jīng)濟(jì)學(xué)，這個需要不斷得精讀，同時需要涉獵其他領(lǐng)域的知識，這些可以泛讀。很多好書更是要不斷重復(fù)去讀。閱讀是第一步，如何踐行其中的道理，把一本書真正的用起來，這是第二步。每年50本的閱讀量不算太高的要求。

社交

書能讓人進(jìn)步，人也是如何。建立和牛人的鏈接并保持定期的社交，這是非常好的機(jī)制。這塊是我比較缺乏的，新的一年里我要刻意的補(bǔ)充這塊。

寫作

寫作是思考，也是呈現(xiàn)生命的一種形式。新的一年里，這塊需要加強(qiáng)。一周一篇難度不小，但是值得去嘗試的。