一、摘抄筆記/個人體悟

1.學(xué)：很多事情，不是想一下就可以的，也不是以為懂了就真的懂了。深入思考，全面思考，就是特別難的事情，注意力投入程度不夠的時候，就做不到深入思考。

思：我正式學(xué)習(xí)已經(jīng)兩周了，也做了大量的筆記，關(guān)于注意力，注意力的三個大坑，注意力應(yīng)該放在什么上面。如何獲得注意力。但是注意力的最深層原理或者從人類最底層的安全感出發(fā)的角度，如果老師不提出來，我可能隱約感受過。

比如為什么會有三個大坑，為什么我那么看重金錢？自己是沒有意識到的。注意力無法聚焦，除了生理上的大腦機(jī)制，可能心理上的過分追求安全感存在很重要的比重。因?yàn)檫^分追求安全感，所以我追求全視角，雖然我知道了不去莫名其妙湊熱鬧/心急火燎趕潮流/操碎比人的心肝，但是僅僅限于表面。

當(dāng)我面對喜歡女生的時候，我會下意識無時無刻不去關(guān)注她，關(guān)注她的所有信息，為了她設(shè)置的一個訪問密碼，不斷嘗試。為什么？因?yàn)槲业臐撘庾R告訴我，如果我了解的不夠多，就無法靠近。這是安全感的作用，實(shí)際上，除了自己（很多時候我們連自己都認(rèn)識不清楚），沒有人能夠了解另一個人，異性之間的吸引，靠的不是徹徹底底的了解。

當(dāng)我開始做一件事情的時候，我會不斷的追求完美，注意力放在比如某個字體，某個標(biāo)點(diǎn)，某個間距這類信息中，忽視了最重要的內(nèi)容。追求完美，就是追求絕對的安全感，只有一切都好，才是安全的。這就浪費(fèi)了大量的注意力，幾乎和湊熱鬧是一樣的坑。

所以笑來老師講的，要反復(fù)讀，只字不差的閱讀，直到成為思考方式的本能（形成大腦溝回）。將注意力集中，才有可能深入觀察和深度思考，同時也要明白并且接受注意力集中帶來的部分安全感喪失。

最近越來越意識到，所謂更高的維度，更清晰更長遠(yuǎn)的路，一定是嘗試著發(fā)展理性，去認(rèn)識和改變從遠(yuǎn)古就進(jìn)化而來的感性，一直存在的獸性。

2.學(xué)：時刻關(guān)注所有東西，就像眼睛長在兩側(cè)的低等動物，沒有視覺盲區(qū)，追求全視角的世界，也就是追求絕對安全。失去的是不能長期深入的觀察和思考，注意力消耗在當(dāng)下，就困在永恒的當(dāng)下。

Keyword：只求百分百的安全感，肯定會把自己困在永恒的當(dāng)下。

思：追這是種自以為是的絕對安全，因?yàn)樵贈]有盲區(qū)，該被吃掉也會被吃掉，因?yàn)槟憧吹搅?，但是你逃不掉，只是你以為的安全罷了，核心不在于看到危險，而在于能夠躲避危險。

其次，就算你看到了當(dāng)下的危險，這次能夠逃脫。但是如果危險來自于看不到的未來，當(dāng)危險加速，你能看到的時候已經(jīng)無法改變了。大部分最危險的事情都是來自未來。

比如兔子可以觀察到四周任何角度，但老鷹來自于更高的天空，俯沖而下，當(dāng)兔子看到的時候，鷹的速度已經(jīng)是它無法躲避掉的了。所有生物鏈中的捕食都是如此，要么追求速度，要么追求隱蔽，要么追求絕對的力量。速度和力量都是利用距離和更高維度（強(qiáng)壯的身體機(jī)能）等等達(dá)成。

比如秦始皇可以戰(zhàn)勝宇內(nèi)所有的敵人，建立強(qiáng)盛的大秦帝國，但是危險卻來自他看不到的未來，那就是后代沒有了他的雄才偉略，他設(shè)立的制度能否延續(xù)。

比如諾基亞帝國，在磚頭機(jī)的市場無可匹敵，卻倒在了智能手機(jī)的浪潮下；比如柯達(dá)膠卷，光學(xué)領(lǐng)域無敵，卻有未來的數(shù)碼相機(jī)作為其終結(jié)者。這些例子聽了太多次，但每次角度都不同。從注意力和安全感的角度，他們都是將注意力放在當(dāng)下，追求全視角，他們的老總心理一定是充滿安全感的，在當(dāng)下誰能擋我。但是未來才是最危險的，被困在永恒當(dāng)下的人，躲不過未來的危險。

我應(yīng)該意識到，現(xiàn)實(shí)沒有絕對的安全區(qū)，有的只是我心理中的安全感，所以嘗試放下部分安全感，是對我沒有損失的。而且是更有助益的。

3.學(xué)：我們必須放棄部分安全感，才能深入長期地觀察、思考。

思：放棄自己的部分安全感，要注意分寸，一開始如果太多，就會陷入恐慌區(qū)。一次一點(diǎn)點(diǎn)，慢慢嘗試，始終讓自己待在挑戰(zhàn)區(qū)/學(xué)習(xí)區(qū)，才是成長的開始。老師說那部分放棄安全感的聰明人，選擇通過合作和信任來彌補(bǔ)安全感。我想，深入的觀察和思考也會給自己帶來安全感。就像如果我能看的更遠(yuǎn)，那么對我走的道路最終通往哪里就是清楚的，我是放心的。

但是當(dāng)下的安全感，是需要合作和信任來彌補(bǔ)的。我沒有時時刻刻關(guān)注最新的動態(tài)和新聞，我沒有一直不停的看手機(jī)，我沒有去湊熱鬧隨大流操別人的心，我已經(jīng)知道了長久的看我什么都沒有損失，因?yàn)檫@些即時信息的半衰期非常短，很快人們就忘掉了。但是當(dāng)下怎么做才能彌補(bǔ)？有效社交，對于合作，包括信任，我需要努力去嘗試。因?yàn)橹暗奈姨狈Π踩辛耍詿o法形成真正的合作，更難有絕對的信任。

4學(xué)：合作就是放棄部分安全感，交給合作方來保障。信任就是相信他不會利用我主動放棄的安全感。

思：從我自己的反面例子來看，和缺乏安全感的人合作，絕對是很錯誤的。因?yàn)槿狈Π踩械娜耸冀K追求更多，雙方不可能有真正的合作關(guān)系。

5學(xué)：若愚，才有了大智慧。

思：從小就聽吃虧是福，但一直不理解或者不愿意遵從?，F(xiàn)在懂了，若愚其實(shí)就是放棄了部分安全感，至少從表面意思看，放棄了別人看自己很聰明的安全感。深層次的，若愚其實(shí)是不關(guān)注和不在意，將軍趕路不打小兵。因?yàn)樗麄冇懈匾氖虑楹透匾膯栴}，所以不會在乎周圍的雞毛蒜皮。

以前工作的時候，每天都充斥著雞毛蒜皮的小事，充滿了脆弱的玻璃心，一走路就要扎到腳，我不自知，仍然時刻去感受這些東西，辦公室政治，各種細(xì)微的細(xì)節(jié)和反饋等等。想想這就是為什么我工作了5年仍然在專業(yè)領(lǐng)域沒有成就的原因。仿佛很有心，其實(shí)沒甚幫助。若愚，學(xué)會不關(guān)注，不在意那些雞毛蒜皮。

????!`?